退休後真的就能享清福嗎？事情沒有你想的那麼簡單。

FB就像一扇櫥窗， 展示著每個人的生活及理念。

阿洲是個年過半百的中年男子， 大頭貼裡的他， 有著中年發福圓圓的臉， 穿著筆挺西裝， 戴著職場精英必備的黑框眼鏡。

封面照片放上三代同堂和樂的全家福照， 看似擁有著令人稱羨的美滿家庭， 他的貼文除了分享政治及時事外， 就是把孩子練琴及參加演出的過程記錄下來， 貼在FB上分享給親朋好友一同欣賞。

和大部份人一樣， 他也會分享他所關心的時事， 並在上面發表自己的看法。

但繼續往下滑， 阿洲的人生除了家人、孩子和時事， 就什麼也沒有了……………

原本在職場上每天呼風喚雨的他， 退休後只能每天待在家裡， 看著24小時不停重播的新聞， 把LINE上面A群的長輩文分享至B群， 因兒女也早已獨立離家過著自己的生活， 要逢年過節才有辦法見上一面， 他只能每天期盼著兒女回家的那一天。

結果沒多久他開始產生失眠的症狀， 且一天比一天嚴重， 情緒也開始無法控制， 常常莫名的對老婆發脾氣， 搞到老婆也受不了， 但阿洲也不知道自己到底怎麼了。

後來孩子返家得知爸爸的情況， 便建議他去給身心科醫生看看， 但是阿洲認為自己只是沒睡好， 沒什麼大事，不需要去看醫生， 便拒絕了孩子的建議。

拒絕就醫的阿洲情況當然愈來愈糟， 半夜睡不著只能焦慮的在客廳走來走去； 而因長期睡眠不足導致情緒不穩的情況更加嚴重， 原本中年發福的臉也瘦到凹下去了， 後來干脆不外出， 整天把自己關在房間裡。

他的退休生活並沒有想像中快活， 反而讓憂鬱症侵蝕了他的生活。

在人類壽命逐年上升的同時， 也代表著退休生活也將逐年拉長， 以台灣平均壽命80歲來看， 假如在60歲準時退休， 後面還有近20年的歲月要過。

但大多數我們的上一代， 都還抱持著「養兒防老」的觀念， 把人生所有的希望都放在孩子身上， 期待孩子長大成家後， 能完全照顧好自己的老年生活。

但台灣目前大都是雙薪家庭， 居高不下的房價、養育小孩的龐大費用， 快壓得他們喘不過氣來， 夫妻都得上班才勉強撐得起來， 更別說有多的時間和金錢照顧雙方的父母。

所以不要再想「養兒防老」這件事， 應該要化被動為主動， 把退休生活當作「人生的第二春」來經營。

老陳在銀行業擔任高階主管， 在退休前就已培養了不少的興趣： 他熱愛騎自行車， 每逢假日都和車友相約騎遍各個山路。 他也熱愛品茶品咖啡， 家裡的茶具和咖啡器具已多到占滿家中一面牆。 他從年輕時就是個發燒友， 收集許多黑膠唱片及古典樂CD， 每天起床及睡前都要聽上一陣子。 老陳當然有家庭也有小孩， 但他對孩子的教育方針就是：獨立做自己， 所以孩子的事他不會過度干涉， 而孩子也不負所望的早早獨立出去， 靠自己的努力成家立業。 後來老陳退休後， 在朋友的建議下開了一間咖啡店， 但為了平衡自己的生活， 他一星期只開店三天， 和客人分享他的茶、咖啡跟音樂， 剩下的時間就是和車友完成單車之旅。 看到這裡有人會說：

廢話，要這樣退休也要有錢才行啊！

老陳在銀行業長年培養出不錯的投資觀念， 他很早之前就為自己的退休生活做規劃， 讓自己手上的投資部位形成穩定的「現金流」， 所以現在他才能如此安心退休， 不需伸手跟孩子拿錢，就能自給自足。

每位長輩都曾是家裡重要的支柱， 他們的付出對家人來說都是不可抹滅的， 但，人生是屬於自己的， 沒有誰能替誰決定未來的生活要怎麼過。 提前規劃自己的退休生活， 除了對人生第二春會有更明確的方向外， 對於自己的兒女們，也是負責任的表現。 不要讓自己所愛的人擔心， 比留財產給兒女還更來得有價值。

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