皮膚的皮脂腺與汗腺分泌異常時 通常會使皮膚的屏障功能下降 進而造成皮膚缺水而失去彈性與光澤 甚至會導致脫皮與泛紅的情況 這些因乾燥而引起的疾患 除了藥物治療之外 平日中修護計畫也非常重要 讓小小的生活習慣改善乾燥情況 尤其到了秋冬特別明顯能感受到 自己臉部的乾燥增加含水量減少 如果再洗臉過後無法保持水分 皮膚有可能會變成非常粗糙!! 那麼該怎麼簡單預防呢? 1.#洗澡時盡量不用熱的水 2.#盡量使用保濕型低敏的產品 3.#家中可以嘗試使用加濕器避免過於乾燥 4.#喝水以及適當的飲食(避免刺激性食物) 5.#防曬很重要(盡量選擇保濕低敏型) 6.#避免過度的摩擦與去角質 再來就是一起來檢視了解一下我們漂亮的臉 皮膚乾燥、乾性肌膚,你也是沙漠玫瑰嗎?了解肌膚乾燥的原因 皮膚乾燥、乾性肌膚,你也是沙漠玫瑰嗎?了解肌膚乾燥的原因1.皮膚老廢角質堆積皮膚老廢角質堆積是皮膚代謝異常的表現,使得皮膚看起來粗糙無光澤,長期在陽光下曝曬、熬夜、作息不規律等原因都有可以影響生理代謝從而導致老廢角質堆積。老廢角質堆積改善首重作息正常,加強皮膚角質層含水量,如有需要,適度的換膚會有幫助。2.皮膚屏障受損除了乾燥引起的皮膚屏障受損,皮膚油脂分泌旺盛,也會造成炎性反應,造成毛孔粗大,瘋狂出油,皮膚雀躍發乾燥,甚至合併泛紅存在紅血絲的狀況。皮膚屏障受損,角質層含水量會下降,皮膚常泛紅乾癢,易成敏感性膚質。3.局部泛紅某一小塊地方乾燥脫皮(例如鼻頭、額頭等),造成的原因很多可能是剛做了局部的撕拉面膜,或者是局部去角質或者是局部過敏引起的乾燥和脫皮。總之,是外在原因所致的接觸性皮膚炎。倘若是特定部位的脫皮,例如眉心或是鼻側,則要考慮特定疾患,如脂漏性皮膚炎。 4.接觸到刺激性化學品,引起的患部泛紅脫皮如果近期接觸了過多刺激性化學品(洗衣粉、油污清潔劑等),皮膚最外層的保護膜被破壞,就會慢慢變乾,甚至導致脫皮,例如使用清潔力過強的洗面乳,也可能導致乾燥及皮膚發炎。 5.增厚乾裂皮膚症狀最常見於手腳肢端,因乾燥不斷增厚,而導致崩裂,例如手部的掌指角化症,常碰清潔劑或水的刺激,疏於保養照顧,導致增厚乾裂,最常見於中年女性,與經常用香皂洗手有關。最近因新冠肺炎疫情,大家洗手及消毒次數增多,增加了許多手部濕疹的案例,一旦發生,應減少洗手次數,避免用鹼性的香皂、洗手液,洗衣服時盡量戴手套。 延伸閱讀脂漏性皮膚炎酒糟性皮膚炎敏感性膚質富貴手 手部濕疹秋冬保養手冊特殊體質的族群