再也不讓外表影響自信，成為由內而外散發魅力的男生 !

前幾天，朋友傳了個PTT文章給我，是有關於男生如果要認識心儀異性，外表是否會是一個很大的影響? 文章裡有個男生回文，引起了很多人的關注，那個男生在文章裡貼了自己改變外表前跟改變外表後的對照圖。 改變前，他看起來像是一個宅男，外表完全沒有打理、衣著也很土，異性緣極度不好，所以到後來他跑去整容，外表變斯文、舉手投足也散發自信，結果瞬間翻轉變成桃花朵朵開，女生都想認識他。 從這個結果看來，外表的確是會影響一個男生的異性緣，我猜這個男生為了讓自己受歡迎而選擇去整容，肯定是下了一個很大的決心。 畢竟整容要花大錢，而且是一個不小的手術，另一方面，我也在思考，當一個男生如果外表比較平凡，難道就完全沒機會讓女生對他有好感嗎? 難不成非要去整容，才可以讓自己得到女生的青睞?

帶著這樣的好奇，我去訪問認識的女生，我發現到，外表的確是能夠讓女生對你產生初步興趣，但是除了外表，如果女生發現跟你聊不來，還是很難跟你進入親密關係， 再者，女生對於外表的要求，好像也沒有我們想像中的高，其實你只需要越過女生的「及格門檻」，剩下就是看你和女生的相處了，至於這個「及格門檻」會是甚麼? 要怎麼去優化、才能讓異性想認識你呢? 我們很常聽到女生在形容喜歡男生的外表時，會希望是「乾淨舒服」的，我想這應該就是我們讓外表及格，要去瞄準的方向。 這個「乾淨舒服」，不代表是你要靠整容，去改變五官、臉的形狀，很多是你可以去控制的要素，我認為有6個重點，你可以參考看看自己有沒有地方需要改善。 第一是體毛， 所有身上的毛，像是頭髮、鼻毛、臉毛、鬍子、手指頭關節、腳趾頭關節附近的毛、指甲，都要定期做適當的修剪 第二是身體的味道， 要注意身上不要有濃厚的汗臭味、可以適當的噴灑香水，會有加分的效果。 第三是穿著打扮，初期可以先去平價服飾店，先做基本款的搭配，等有經濟上餘力，再請專業人員幫你做改造，如果你沒辦法立刻改善穿著，至少也要稍微留意一下你目前的衣著盡量不要有髒汙、甚至有破損的情況。 第四是體態，很多男生有駝背問題，改善後能讓你看起來更挺拔，再來是讓你的體型維持好，不要讓自己體重過胖、過瘦。 第五是精神狀態，和人互動，包括說話、聆聽，都需要花能量，如果你沒有足夠的睡眠、沒有按時吃飯，精神不好的情況下，互動品質就不會太好。 第六是肢體語言，這部分因為自己看不到，需要有熟悉你的人給你建議，比較常見的就是坐著的時候不要抖腳、不要太習慣放空挖鼻孔、講話的時候眼睛能看對方、不閃爍。 當你把外表打理及格之後，可能不會馬上就變得超有魅力，需要一個過渡期，因為你對自己認知的印象，可能還是停留在那個從前沒自信的自己，你還沒有開始能夠感受到外表改善後的自信，所以會讓別人感覺到，你的外表好像跟你的氣質不是太協調。 這時候，要告訴自己放輕鬆，停止再去和別人比較，比如，當你看到一個長得很帥的男生很受女生歡迎時，發現到自己有 「因為他長得帥、所以才能受女生歡迎」這種內心的小聲音時，就提醒自己中斷思考，避免自己受到這個想法影響，在女生面前，又在內心感到退縮。 不要讓自己的自信只有外表去支撐，不論你長的帥或是平凡，你都應該要讓自信能跟「外表以外」的東西做連結，這些東西可以是你的人生經歷、還有內在深層的信念。 如果要快速簡單講的話，我想就是 : 1.有自己想奮鬥的目標、並且能夠往那個方向靠攏。 2.有自己想法，不要甚麼都「隨便阿」，能夠說出自己的選擇。 3.當別人讓你感受不舒服，你不會「不好意思」，你能有拒絕別人的能力。 好，以上就是我的分享，我相信會看完這篇文章的你，應該是內在有自己想法的男生，如果你曾經有為了外表而沒自信，希望可以為你帶來一點鼓勵，也希望你能從今天起，讓外在慢慢變得更好，讓女生有機會能夠認識到真正的你，相信這樣的轉變，會幫助你蛻變成一個舉手投足都讓人感受到魅力十足男生喔。