真實的力量（上）

真實的力量其實就是我們所擁有的內在力量，與外在的力量有所不同，不論形塑我們 的環境，或是我們擁有的物質如何，這股內在的力量從來不會消失，甚至會在關鍵時刻激發出生命更多的可能性。

平時生活養成的慣性，很可能讓我們難以感受到真實力量的存在，因為現在的世界依舊對於成功的定義還有許多框架存在，在成長過程中，我們或多或少都曾被要求、期待成為某種不像自己的樣子。

然而當你遇到困境時，卻更容易發現那股真實力量的存在，因為只要沒有去使用這股力量，而努力去成為社會框架中出的那種成功，就越顯得與真實分離。

真實其實一直都與你共存，這是你靈魂的原動力，同時也是你本身。當你越真實做自己，反而越感受不到這股力量的存在，因為你會把理所當然地它活出來，你就會是真實本身。

你會對遭遇的一切感到充實與感謝，並且擁有源源不絕的動能可以持續前進，同時也會驚嘆於生命這場奇蹟，對生活中任何事都抱有極大的熱情與興趣。但是究竟如何才能活得出本來真實的力量，卻是很多人一輩子的課題。

人類正在經歷一場蛻變，意識與覺知都在變化，價值觀和目標也是。現代社會已經不是那個只求安穩、有富足的物質生活就能被滿足，人們漸漸不再為了地位與金錢等等的外在事物的追求而持續鬥爭，反而越來越重視內在心靈的快樂與富足。

隨著天災人禍逐漸增加，讓我們更常意識到生命的無常，因此更要學習如何表達出真正的自我，把握當下，說真正想說的話、做真正想做的事，如此才能毫不費力且不帶有遺憾地活著。

在覺察到生命短暫的當下，很多都會深刻地反省現在的生活，但如果沒有馬上做出改變並且形成新的模式，我們很容易又回到過去的狀態，依舊會為了追尋他人或是社會的期待，而沒有活出想要的樣子。

每個人都要學習去面對自己最真實的樣子，雖然這個過程可能會很不舒服，因為要去一個個面對那些別人或是自己的優缺點、批判、責備、討厭、怨恨、嫉妒等等，更得學著去接受、承認並且進一步改變。

當我們終於願意看見全部的自己，才能進一步去覺察自己的信念與使命，還有我們這輩子，究竟是為了什麼而活，然後下定決心放下過去的一切，再次把注意力抓回當下，在原地重獲新生。

願我們都能珍惜把握當下、意識到自己的真實力量。

關於如何找到真實的力量？怎麼使用？我們下集待續......