你的人生不需要跟誰比較

從有記憶以來，察覺這世界是被比較而來的 小時候，爸媽比較成績、比較身高體重......諸如此類的事情 讓我覺得自己是一個「不足」的人，對自己感到沒有自信 那一代的父母是這樣學習來的 孩子做得好不能誇獎，不然他們會得意忘形 做得不好要教訓，這樣他們才不會再次犯錯

沒想到我不知不覺也承襲了這樣的觀念 有一次學校展覽期末作品，有人誇獎男友的畫惟妙惟肖很厲害 我竟然說：「沒有拉！他說他畫的不好，還有進步空間拉...」 說完當下我馬上意識到自己的行為跟父母的行為如出一徹.... 我其實是覺得男友畫的很棒啊！為什麼我不能肯定他

從小到大學習「比較」的後果就是什麼都想跟別人爭 不想輸、也不能輸（到底有誰在當裁判？）

過了幾年的職場生活，上班下班每天過子 但總覺少了些什麼？ 人的一生到底在追求什麼？ 父母總說努力讀書，以後找好工作賺大錢 就可以買車買房 再來就可以結婚生子，一輩子幸福快樂 真的是這樣嗎？ 我感到茫然懷疑了好幾年 唯一讓我看到希望的就是當時的男友了 他走在一條跟別人不一樣的道路上 現在回想起來，他是我當時的希望 除了當上班族外，他是其他可能性的存在

老公一直在做自己喜歡的事情 他從來沒有抱怨過生活中的不開心，喜歡創造屬於自己的路 這樣的他，讓我好羨慕 我也想要那樣的自由 社會上有一套成功的標準 我們真的喜歡那些標準嗎？（財富自由、名聲地位、和誰結婚......） 生活過得好不好只有自己知道 內心若是富足，住在哪、跟誰在一起，都會感到滿足快樂 過了好幾年「向外找」的生活， 日子過得戰戰兢兢又不快樂 永遠有比較不完的事情 有了這個還不滿足，因為我還少了那個 有了ooxxooxx才算是一個「過得很好」的人 越活越空虛 自從接觸身心靈的書籍及影片後 我開始「向內尋找」 我會有這些行為到底是為什麼？不安恐懼的源頭到底是什麼？ 我開始檢視自己每個念頭 有些可能是父母家族給我的觀念、有些是教育所學來的 我開始學習放掉那些不適合我的信念 我感覺自己活得越來越快樂 越來越像我自己 人生是自己的 說起來可能會有些自私 但在數十年後，那些當初你在和他做比較的人或是阻止你做某件事情或批判你的人 可能都已經不在世上 他們無法替你的人生負責 只有你自己可以 你的這一生就是來成為你自己 不需要和誰比較 因為此時此刻的你，就是最好的你

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