植物讓我看見人生不會完蛋
閱讀時間約 3 分鐘
課程之中，習慣在大家投入創作時播放輕柔的大自然音樂，而那堂課設計了自由彩繪陶盆與種植長春藤，我將顏料以及筆刷一個個發到學生面前，不出五分鐘的時間，一句話打破了原本的寧靜：「老師！我完蛋了！畫錯了！」
我走過去看了一下，然後說：「沒關係！我們還有機會修改！」
我走過去看了一下，然後說：「沒關係！我們還有機會修改！」
再過了五分鐘又有一句話語劃開原本的沉靜：「老師！真的完蛋了！我真的不行！」
大概歷經了十來次的完蛋才完成眼前這個作品。
大概歷經了十來次的完蛋才完成眼前這個作品。
接著，帶領大家要將植物種到陶盆，需要從原先的塑膠盆中脫盆，我講解完步驟細節就開始讓大家操作，熟悉的聲音再次發聲：
「老師！完蛋了！死定了！我底下的根弄斷了！真的死定了！」
「沒關係！我們不急！老師相信他還可以活得很好的！」
「老師！完蛋了！死定了！我底下的根弄斷了！真的死定了！」
「沒關係！我們不急！老師相信他還可以活得很好的！」
每堂上課都會觀察到:他對於所有活動任務的敏感與緊張，深深覺得一個步驟做錯了就無法迴轉情勢，把所有沒有發生的預想都往壞的方向去思考......
你也有緩苗期嗎?
有在種植植物的人會知道，如果從花市將植栽帶回家，或是為植物換盆，變更了它的生長環境，就會有一段時間長不是特別好，需要一個重新適應或是恢復的時間，聽過有人將這個歷程稱之為「緩苗」。但是挺過去了!適應了!那就成功了。
植物是如此，人也是如此。在關係中、工作裡、人生發展的歷程一定會遇到許多的轉變，我們會感到徬徨不安，覺得自己特別焦慮煩躁，甚至出現頭痛、胸悶等身體上的各種反應，這樣的感覺排山而來。
當自己覺察是這個狀況時，我會盡可能地走去陽台，或是選擇一個小公園、小草皮去看看周遭的生命，發現上禮拜稍微葉片下垂的植栽已經重新挺立起來、被豔陽曬得幾乎要枯掉的野草竟然長出小黃花，似乎也告訴著自己:
植物是如此，人也是如此。在關係中、工作裡、人生發展的歷程一定會遇到許多的轉變，我們會感到徬徨不安，覺得自己特別焦慮煩躁，甚至出現頭痛、胸悶等身體上的各種反應，這樣的感覺排山而來。
當自己覺察是這個狀況時，我會盡可能地走去陽台，或是選擇一個小公園、小草皮去看看周遭的生命，發現上禮拜稍微葉片下垂的植栽已經重新挺立起來、被豔陽曬得幾乎要枯掉的野草竟然長出小黃花，似乎也告訴著自己:
「會過去的!你只是在緩苗期!」
一旦將調適歷程視為一個正常的發展，至少會減少掉你那份為焦慮而焦慮的焦慮感!
(雖然聽起來很繞口，但是如果懂得這個道理將會舒心很多!)
「沒關係!我們不趕時間!老師陪者你!」
每一次學生要求我幫他完成作品時，我大多如此回應，因為幫他做完等於剝奪了練習面對不安情境的練習題，課程或許會進行得更順利，但是下次有了同樣的狀況會持續的焦慮、完蛋!只有面對了，才有機會擁有不完蛋的能力。
(雖然聽起來很繞口，但是如果懂得這個道理將會舒心很多!)
「沒關係!我們不趕時間!老師陪者你!」
每一次學生要求我幫他完成作品時，我大多如此回應，因為幫他做完等於剝奪了練習面對不安情境的練習題，課程或許會進行得更順利，但是下次有了同樣的狀況會持續的焦慮、完蛋!只有面對了，才有機會擁有不完蛋的能力。
這是一個十分挑戰內心的歷程，也是一個練習下次不完蛋的歷程。
超強恢復力
兩個禮拜過後的上課，他在課前跑來我面前分享道:「老師!我跟你說喔!我那盆長春藤放在我家!它現在還活得好好的耶!」
在他的神情中，我看到了希望的展現，上次覺得要死掉的植物竟然可以長得很好!
我想這就是植物的力量，即使面對到修剪或是被破壞，依舊可以找到生長的空間以及方法，甚至是需要定期的修剪掉枝葉，才有機會長得比原本的狀態更好!
讓我想到過年期間將家裡報盆的尾虎蘭分盆的過程，擠在近十盆的盆栽裡，經過脫盆、分株、重新種植過後，數一數就有五十幾株之多。在分株過後的植栽，幾乎每一盆的根系都不如原本的完整，甚至有些因為失手而只剩下葉片，但前陣子回老家觀看時，每一盆都長得又高又壯!有的還開始有了側芽。
在他的神情中，我看到了希望的展現，上次覺得要死掉的植物竟然可以長得很好!
我想這就是植物的力量，即使面對到修剪或是被破壞，依舊可以找到生長的空間以及方法，甚至是需要定期的修剪掉枝葉，才有機會長得比原本的狀態更好!
讓我想到過年期間將家裡報盆的尾虎蘭分盆的過程，擠在近十盆的盆栽裡，經過脫盆、分株、重新種植過後，數一數就有五十幾株之多。在分株過後的植栽，幾乎每一盆的根系都不如原本的完整，甚至有些因為失手而只剩下葉片，但前陣子回老家觀看時，每一盆都長得又高又壯!有的還開始有了側芽。
之後幾堂的課程，學生依舊將「完蛋」掛在嘴邊，但他發現在面對眼前問題的時間拉長了，更願意去嘗試沒有做過的、覺得困難的事情。
觀察植物生長的歷程，也是自我療癒的歷程，希望將我的感受與經歷分享給你，
一起從完蛋人生跳脫出來!
一起從完蛋人生跳脫出來!
你也是一個享受在植物世界中的人嗎?
如果你也是，希望這篇植物日記可以為你帶來一些力量。
我是園藝治療師--花花，可以到IG找我:
如果你也是，希望這篇植物日記可以為你帶來一些力量。
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「內文有狂熱因素請淡定諒解..謝謝-」
第一次認真去年開始
去療癒水果植物以及種植的土地
.所以才會在種植之前
完成獨角獸靈氣課程
題外：
因為自己蠻喜歡做研究實驗精神得
也包括觀察.
不過這些過程免不了也有人說.我有病.
蟑螂也有在研究觀察裡.
純粹因為這是個人的興趣.
--
昨天看到自然教室前面一盆這個，許是沒人管她，自生自滅的結果就是整個枯萎。突然念頭一轉，救個生命吧。
隨手拎到教室前，就不過轉個彎的順手，拿個水盆給它泡著。依照以前的經驗，若不是死透了，這樣做可以讓她重生。
今天早上一來看到這景象，竟然有鮮活的葉子出現啊，瞧瞧昨天還是整株乾枯呢。
算是賭
有關於植物與我，就是一個什麼都死亡，
還記得我印象中國小的時候，老師曾經有教我們大家種空心菜，而我的空心菜種的其實還不錯，高度僅次於我們班另外一個同學，
本來以為我的空心菜會活到採收的時期，結果帶回去我外婆家，被我外婆一不小心打翻，直接跳到最終階段死亡階段，沒想到我這個職務殺手的名號才正式開
#誠實書寫練習
#Day154
本日書寫主題：
回想本週看見的人事物，找尋有印象或有感覺的事情並寫下來。
✍️ #爛根
前些日子種植一盆花，購買前詢問老闆如何種養。老闆說：每天澆水，半日照。
遵照老闆指示，很爭氣的開花，但這兩天發現花漸漸地枯萎，莖部發黑，我修建後還是ㄧㄧ凋零，最後全枯萎而死。
此時，你們看到這些櫻花，早已凋謝，櫻花樹已長滿綠葉，
隨手拍得多，照片整理慢，就會PO出不合季節的花卉。
一棵開花的樹，自開自美，寧靜是一朵花，靜靜地開放，不求人欣賞。
前些日子，我問愛亞老師：如果，對任何事沒有期待，是不是就不會有失望？
愛亞老師回答：是，但也不會有快樂。
就像這櫻花，不
這篇文章講述了一位同學在課堂上帶來玉蘭花的故事，透過花朵的綻放，帶出了對生命力與智慧的思考。文章充滿了正能量與感動，讓人重新思考生命的活力與美好。
持續在盆栽裡掙扎(長大)的綠豆們，在抽高太快已於搖搖欲墜時，同事給予了建議─移到較能照到太陽的地方。於是我們進行了大搬遷，將20幾盆綠豆從地上一律移到了欄杆上的欄杆格柵裡。
這樣就比較能曬到太陽了吧？搬家之前，綠豆們狀態頗為虛弱，其中一些不乏奄奄一息的態樣，我既心懷愧疚，又忍不住高亢的情緒，一條龍
開始種植綠豆，是我覺得很簡單也很適合的一件事。因為只要澆水就行了。我一直認為，教室外面的窗台是最適合種綠豆的地方，因為日照十分充足。當初有許多植物都因為過度日曬又缺乏澆水而枯竭，總是在植物瀕臨垂危之際送給吉叔。
卻沒想到，實際開始種植以後，綠豆發芽抽高的太快，竟然是因為吸收不到陽光而拼命向上長；卻
每每看到戶外迎向陽光花開燦爛的日日春，總想著家裡也來種上一盆，但每次從花巿買回來都種不了多久即枯萎，我發現這種不易照顧的盆栽裡面，都會放很多的稻穀殼，不知是太巧合還是怎麼回事，就算買回來放蔭涼處幾週再換掉盆土也一樣，沒幾個月就不行了，整株枯萎。
這是唯一一盆很難得存活超過一年的植栽，也是花巿買的，
「內文有狂熱因素請淡定諒解..謝謝-」
第一次認真去年開始
去療癒水果植物以及種植的土地
.所以才會在種植之前
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因為自己蠻喜歡做研究實驗精神得
也包括觀察.
不過這些過程免不了也有人說.我有病.
蟑螂也有在研究觀察裡.
純粹因為這是個人的興趣.
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昨天看到自然教室前面一盆這個，許是沒人管她，自生自滅的結果就是整個枯萎。突然念頭一轉，救個生命吧。
隨手拎到教室前，就不過轉個彎的順手，拿個水盆給它泡著。依照以前的經驗，若不是死透了，這樣做可以讓她重生。
今天早上一來看到這景象，竟然有鮮活的葉子出現啊，瞧瞧昨天還是整株乾枯呢。
算是賭
有關於植物與我，就是一個什麼都死亡，
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遵照老闆指示，很爭氣的開花，但這兩天發現花漸漸地枯萎，莖部發黑，我修建後還是ㄧㄧ凋零，最後全枯萎而死。
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一棵開花的樹，自開自美，寧靜是一朵花，靜靜地開放，不求人欣賞。
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就像這櫻花，不
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持續在盆栽裡掙扎(長大)的綠豆們，在抽高太快已於搖搖欲墜時，同事給予了建議─移到較能照到太陽的地方。於是我們進行了大搬遷，將20幾盆綠豆從地上一律移到了欄杆上的欄杆格柵裡。
這樣就比較能曬到太陽了吧？搬家之前，綠豆們狀態頗為虛弱，其中一些不乏奄奄一息的態樣，我既心懷愧疚，又忍不住高亢的情緒，一條龍
開始種植綠豆，是我覺得很簡單也很適合的一件事。因為只要澆水就行了。我一直認為，教室外面的窗台是最適合種綠豆的地方，因為日照十分充足。當初有許多植物都因為過度日曬又缺乏澆水而枯竭，總是在植物瀕臨垂危之際送給吉叔。
卻沒想到，實際開始種植以後，綠豆發芽抽高的太快，竟然是因為吸收不到陽光而拼命向上長；卻
每每看到戶外迎向陽光花開燦爛的日日春，總想著家裡也來種上一盆，但每次從花巿買回來都種不了多久即枯萎，我發現這種不易照顧的盆栽裡面，都會放很多的稻穀殼，不知是太巧合還是怎麼回事，就算買回來放蔭涼處幾週再換掉盆土也一樣，沒幾個月就不行了，整株枯萎。
這是唯一一盆很難得存活超過一年的植栽，也是花巿買的，