雖然每個人都有自己的🕳️要學著自己去填滿，但那些辛苦的感受每個人多少都經歷過，不是只有你；所以覺得痛苦時都可以試著講出來，也許會發現自己不是孤單的。 試著為自己尋找一個充滿安全與支持的環境，說說心裡的悲傷，讓那些濕冷照照陽光吧。
