051221A2 Delightful& 愉快
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
Cheeks, lightly-pink colored,
Skin, is cleaned physically, after wiping the sweats.
Body, is totally refreshed, after the shower.
Erase the un-necessary! Be cool, in the LOVEly method! Easily Yours, ~ Love365**
Ps.
體溫升, 流出汗, 好耶.
用毛巾, 擦去汗, 乾爽!
沐浴後, 洗掉汗, 舒暢!
Pps.
今晨跑, 後半段, 體力, 挑戰中;
潔白羽, 鳥群, V字形, 飛翔著; 打氣.
高興著, 轉過頭, 告知, 晨運班, 男同學;
“ 有耶, 看到了! 好漂亮!” 他說.
他臉上, 那笑容; 真誠!
兩助力, 如此地, 實在!
所以囉, 鬆了口氣; 今日晨跑, 順利成功!
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一群人在夜晚赤腳走在潮濕的草地上，享受這份無拘無束的感覺。這樣的體驗讓作者感到開心，並在頌缽療癒後，覺得身心舒暢。文章描述生活中的小確幸，引起讀者對於探索、放鬆的共鳴。
自己認為對的事，重複去做就對了，而且隨著次數的累積，也會加強效果，因為透過行動，讓心裡產生更強大的確信。例如在寒冷天氣洗熱水澡，是一件舒服的事，不僅可以增加血液循環緩解痠痛，也可以促進睡眠深度，增加免疫力。雖然是每天都要做的事，也要好好的感恩與祝福。感激冬天裡有熱水可以用，也要感謝有肥皂
除濕不一定要喝茶，建議多運動流汗，泡澡泡腳也能快速去濕。之前分享比較多關於去濕茶去除身體濕氣的心得，好像有一些人誤以為身體除濕只能喝茶，其實不是的，最有效的方式還是流汗讓身體自主啟動體內的代謝喔！
運動對身體的重要性是幫助全身暢通，氣血流動，增加肌肉強度，於體內能生成更多能量及更好的使用效率，如此一來在生活中的其他地方，也會有高能量的表現。比方說工作、感情關係、家人關係等等，甚至創造力和靈感也會源源不絕，只要身體的氣順暢，那做起什麼事來都是事半功倍的效果。
2023年下半年的比賽陸續開始。清晨5點出門的路上，天空露出微微的光。起跑時站在起跑線看著陽光升起，照耀著自己。像是對自己充電，我相信下半年會更好。下半年第一場狀況調整的還可以，我相信會越來越好。跑班的同學從旁邊超過我，替我加油，他說，這是他隔了18年後再度踏上起跑線。
忽然心裡有種莫名的感動
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