051121 Sunrise& 朝陽
更新於 2021/05/11閱讀時間約 3 分鐘
Biking back/forth: 30minutes.
WalkMEDIUM-JogSLOW-JogMEDIUM-WalkQUICK-JogSUPErSLOW-JogSUPErQUICK-WalkMEDIUM: 45minutes.
Set up the goal.
Win the game, while the major competitor is myself.
Earn the sense of the confidence, by doing real things.
Action! Go!
The better me, would be!
Also, ask myself, to take a nap for 15-30minutes( lie down, feet upwards& back even relaxed). It’s true that, “ easier to know, not easy to do.” Anyway, I’m doing my best, to take good care of my buddy/body. So, lonely or being alone, not a question anymore.
Hear the voice from the body, who does accompany with you from the birth day till pass away.
Earn the needed energy, in your favorite way.
Action, late is better than never.
Reach the level, by practicing.
Take it easy, cause no coach is watching. Basically, we are the coaches themselves.
Step by step, progress by progress. Feel great, as how the flowers perform. Shared the pleasure with lovely you. Enjoyably Yours, ~ Love365**
Ps.
旭日東昇, 今晨看到, 鐵馬行進, 母校操場;
“嗨! 早安! 來, 我們來認識新朋友! 我姓劉, 您貴姓?”我問.
“我姓毛.”晨運班同學答.
五月五號重啟晨跑; 今天, 抓準了時間.
本週進展, 今首達; 戰勝自己, 超爽快!
心計畫, 午休半小時;
午餐前或餐後一小時.
有難度, 但真心想;
平心靜氣, 明律動.
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
抬起頭，總看向熾熱的夢想
即使無法觸及
仍日復一日
昂首望向憧憬撒落的方向
燦爛的綻放
無所畏懼的去追逐夢想，多年後還能保持初衷繼續堅持嗎?
感謝林朝陽總經理支持四場助人豐己公益演講
二十幾年後的重逢，朝陽兄驚喜地參與南投的益品美術館助人豐己公益演講。
他對「助人豐己公益演講辦法」深感好奇，即捐款1萬元，贈送100本《勇敢做大夢》書籍及一場公益演講，捐款單位由捐者決定，但必須以我的名義捐出。
在Line上的互動後，三天內，他與同濟會
💡上帝的數學不太好，因為照理說，你付出給別人，自己應該會減少，但不可思議的是，我好幾次都發現：你為人付出，把自己的東西給予別人，好像反而空出更多空間，之後會得到更多東西。～～屠圖大主教（*註1）💡
Hi there，在上個月中 TWICE 帶著新專輯的先行單曲〈MOONLIGHT SUNRISE〉(2023) 回歸！這是繼上一首〈The Feels〉(2021) 後的第二首全英文單曲，可以看出進軍歐美樂壇的野心依舊存在。如果將這次的新單曲拿來和上一首的〈The Feels〉比較的話，我
you need to resign yourself to the awkwardness
only if you need find peace within yourself
While meditating with Mother Earth, she asked me to visualize myself sinking in the red energy in order to heal my bones and joints.
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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即使無法觸及
仍日復一日
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