2021-05-15|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

保持平常心,好好待在家唷!

因為疫情突然的增加,跟去年我在台北工作時,有事先演練的狀況差很多,感受的到台北大家朋友的焦慮。 真的緊張的時候,讓自己深呼吸幾次,放下手機跟電視,一天看一次新聞了解重要準備。剩下的就好好安排可以在家做的事情,避免自己心情受影響。 也是跟家人之間好好聯繫感情的時候唷。願大家都平安,可以好好度過這次危機。
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