一二二、與不必要的資訊保持安全距離

在家待著的一大好處就是，可以隔絕很多不相干的資訊。這也是一個距離帶來的好處。

最近不曉得是怎麼回事，同事紛紛line我說了他們的煩心事，或是針對時事表達很多意見。說完都會補上一句「也還好啦，妳不要太在意，只是找個人說說」我真的是哭笑不得。

說實話，這些事情實在跟我無關，我也不想捲入人際間的是是非非。雖說心遠地自偏、大隱隱於市，但我必須承認，我只是個俗人。我很難做到聽見一個我認識的人或知道工作環境發生些什麼之後依然無感，我的確會因此感到心煩意亂。所以怎麼辦呢？

請先問自己：跟我有關係嗎？我想知道嗎？我知道了能不受影響嗎？其實答案通常都是否定的，簡而言之，就是其實不用什麼事都要知道。

而且我發現，跟我維持良好關係的朋友，通常我們都不太會在平日一直保持聯繫，反倒是在一期一會中，珍惜那短暫相聚的時光，挑重點分享，也就是我們彼此都過濾後覺得還是要跟對方分享的重要事項。

所以跟人或事都保持社交距離吧！如果你現在正處於一段難熬的關係中，第一步要做的就是拉出距離，不必對每件事都充滿好奇，將耳朵的雜音清除才能聽到動人的旋律。

當下次又有人湊到你身邊問你「知道那件事嗎？」不必太過驚慌，現在不管我知不知道，都一律先回「知道好像也幫不上忙」如果是我能幫上忙的事，對方一定就會說是什麼事了，不然很明顯會聽出我其實並沒有很想知道吧！

現代資訊的傳播就像病毒一樣可以無限蔓延，一個網紅事件可以天天上熱搜，今天這個、明天那個，媒體為了點擊率也不得不如此。但若要我說，就是與這些沒用的訊息保持距離，在這些人翻車前，我們真的知道這個人的存在嗎？我只曉得，根據研究顯示，使用社群網站的時間越久，所產生憂鬱情緒的狀況就越多。為了身心健康，保持距離，以策安全。