2021-06-22|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

早上一起床可以吃炸雞排嗎?

早上大好時光可別浪費掉了!
早上大好時光可別浪費掉了!
早上起床,面對全新的開始。可以吃炸雞排或是鹹酥雞嗎?可以馬上來挑戰薩爾達的雷咒加儂嗎?這些都是想做的事情,但卻不是重要的事情。但正是因為這些所謂的獎賞存在,才會讓一天的開始有所期待。如果把這些獎賞一口氣就做完了,那是不是會很沒勁?因此,把獎賞往後延,這樣就會認真的把所謂重要的事情完成。
而這些事情通常都要用腦思考,安排完成順序才行,這也是老闆需要員工處理的事務。例如要製作一件專案,要先從草稿及大方向開始,然後思考配合人員等等。早上起來就這樣思考,會感到很有餘裕。先把該做的完成了,再來享受獎賞,這樣才符合人性。最有意志力的人,是因為他或她耗損的量很少,所以才能夠撐得很久,甚至能夠成為自己的一部分。就像在跑馬拉松一樣,能夠控制自己的輸出而堅持到底的人就可以完成比賽。
以遊戲的角度來看,如果一位法師耗費魔力的量是其他法師的十分之一,那代表這位法師可以發出十倍份量的魔法,就可以撐得很久,才會耗盡魔力。加上事後又能得到賞金或寶物,這樣解任務就是輕鬆愉快,願意不斷的來解任務。順著這樣思考,就應該明白那些獎賞應該先擺一邊,先享用只是會害了自己,讓自己要額外的動用更多意志力,才能促使自己在領完獎勵後還要做事情。例如有想看的短影片,就安排在下午精神不濟時再來看。順便考驗一下這段影片是否能有效讓自己提神,這可是一試就知道有沒有效的。沒有效下次就換別的,不像自己的業務是沒得換的。
往減少意志力之使用與安排好獎賞這兩方面去進行,早上就會充滿活力的開始工作,並且期待下午獎賞時間的到來。所謂的時間管理並不是把自己的空檔全部塞滿就可以了,而是要想辦法在時限內把工作完成,不然排得再好看都是徒勞的。
月光覺得,早上不該是效率差然後想做什麼都不能做的時期,而是為了領取自己設定好的獎賞,積極進攻以增加完成度的大好時機。完成進度越高,自身的成就感也會跟著升高,做起事來就會更順,這是個好的循環,當然要好好的利用啊!
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