柯芬咖啡館

柯芬咖啡館

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這是我咖啡館生涯中最值得紀念的一處,高中時期和朋友翹課喝咖啡、與大學同學相約喝下午茶、成為社會人後和老同學敘舊,也是成為媽媽後與姊妹淘互相取暖的地方。

進店裡,是可愛的英式小屋,圍繞著香濃的肉桂糕餅香,最愛加點威士忌的拿鐵、沁涼的水果茶、濃郁帶著蘭姆酒香的起士蛋糕、停不下口的戚風蛋糕還有深深懷念的提拉米蘇。

疫情期間,咖啡店如同其他餐飲業一樣受到衝擊,也讓以往僅活躍在線下生活的老闆也開始線上經營,透過網路上的訂購,除了回味當時記憶裡的美味外,也嚐鮮以往不曾點過的手工餅乾、蘋果派、pizza...

疫情讓生活改變,我想,身材也是....

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Ting的書寫練習
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在這裏,將紀錄感受到的事、不想忘記的事、分享過往的經驗和心得。 不定期發佈、字數不限,主題不拘,為自己而寫,目標是持續不間斷的寫,慢慢生活、慢慢書寫。 透過紀錄下來的文字,認識我所感受到的人生。
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放假的一天,體驗了兩堂不同風格的瑜珈課程,第一堂課鍛鍊呼吸,透過動作排解身心壓力,第二堂則是結合芳療與瑜珈,輔以精油舒壓。體驗實體課程的魅力,感受到與他人一同練習的頻率,實現了理想的退休夢想。
新年期間,出現了幾次恐慌症狀,讓我沒辦法好好享受假期,雖然最後在心裡的焦慮,依然無法連根拔除,但還是記錄一下,這期間嘗試過疏解壓力的方法: 1.練習呼吸 當恐慌來襲,會感覺到自己呼吸困難,仔細觀察會發現吸氣過長吐氣過短,甚至似乎沒有在吐氣(這就是過度呼吸嗎?) 強迫自己深吸氣與吐氣,吸氣感覺胸
通過日文檢定的考試,對自己的心情很激動與驚訝,得到的想法是不用等到完美再出發,不用糾結在有沒有完成每一題考古題或是有沒有詳記每一條文法。在學習的過程中,完美並非唯一的目標,完成會比滿分更重要。
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