缺乏自信與過度自信

8月4日，No. 216，缺乏自信與過度自信

1. 原本以為考完時間充沛，寫猜招沒有太大問題，反倒幾乎壓死線

2. 不卑不亢是對於缺乏自信與過度自信的解方，但好比一個人正在發燒又失溫，狀況棘手，需要識別哪些情況過度自信、哪些情況過於悲觀，甚至試著理解根源。

3. 認知偏誤的誤區往往是盲點，透過自省、寫日記、冥想、諮商或對話，能夠提高看見盲點的機率。

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