缺乏自信與過度自信
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
8月4日，No. 216，缺乏自信與過度自信
1. 原本以為考完時間充沛，寫猜招沒有太大問題，反倒幾乎壓死線
2. 不卑不亢是對於缺乏自信與過度自信的解方，但好比一個人正在發燒又失溫，狀況棘手，需要識別哪些情況過度自信、哪些情況過於悲觀，甚至試著理解根源。
3. 認知偏誤的誤區往往是盲點，透過自省、寫日記、冥想、諮商或對話，能夠提高看見盲點的機率。
#每日猜招 #dailymrps #mrps20210803
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
缺乏自信是很多人常見的問題。透過一系列簡單的檢測方法，你可以發現自己是否自信心不足。文章中提供了實用的解決方法，如尊重自己、樂於嘗試新事物，幫助你逐步建立自信心。不論是面對日常挑戰或是學習新技能，相信透過這些方法，你將能提升自信，迎接生活中的每一個挑戰。
我們常常在做很多事遇到挫折，或發現同樣的事有人做得比我們好時，產生一種自我懷疑的心態，懷疑自己是否不具備這個能力或是不適合做這件事
自我懷疑其實是好的，因為這會讓我們知道自己還有不足的地方，但要小心的是，不要從自我懷疑陷入到自我否定
#誠實書寫練習
#Day139
我常過度在意家人與朋友，太在意別人的看法或評價，常會有複雜的情緒出現。
回頭看看這樣的自己，其實是太缺乏安全感。
如今意識到要把自己的安全感放在最前面。
寫於20240518(週六)
今天要分享的是【如何運用自我懷疑做出更好的選擇】
你沒看錯，就是令人失去勇氣、裹足不前的自我懷疑心態。
具體該如何做到呢?
就讓我先從自我懷疑的形成說起。
「過度自信偏差」是一種認知偏差，會導致個人高估自己的能力和知識，進而導致做出錯誤的決策。
請利用下列六個詞語中的五個，寫出一篇具有主題的短文。
「迷信」「關鍵」「思索」「創造」「懈怠」「鑑戒」
文中引用到的詞語請加「 」。
當一個人開始懷疑自己、否定自己時，那就代表他正一步步邁向無底深淵，很多人失敗時，他們就開始沒自信、開始「懈怠」，這些被挫折打倒的人，有些會變得很「迷信」宿命
今日牌卡：智者
https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/132178465
最近，對自己想要做的事情感到膽怯
深刻認為自己能力不足
強烈覺得自己尚須增進
原本說得多有興奮，現在就有多恐慌
原本說得多有信心，現在就有多不安
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
缺乏自信是很多人常見的問題。透過一系列簡單的檢測方法，你可以發現自己是否自信心不足。文章中提供了實用的解決方法，如尊重自己、樂於嘗試新事物，幫助你逐步建立自信心。不論是面對日常挑戰或是學習新技能，相信透過這些方法，你將能提升自信，迎接生活中的每一個挑戰。
我們常常在做很多事遇到挫折，或發現同樣的事有人做得比我們好時，產生一種自我懷疑的心態，懷疑自己是否不具備這個能力或是不適合做這件事
自我懷疑其實是好的，因為這會讓我們知道自己還有不足的地方，但要小心的是，不要從自我懷疑陷入到自我否定
#誠實書寫練習
#Day139
我常過度在意家人與朋友，太在意別人的看法或評價，常會有複雜的情緒出現。
回頭看看這樣的自己，其實是太缺乏安全感。
如今意識到要把自己的安全感放在最前面。
寫於20240518(週六)
今天要分享的是【如何運用自我懷疑做出更好的選擇】
你沒看錯，就是令人失去勇氣、裹足不前的自我懷疑心態。
具體該如何做到呢?
就讓我先從自我懷疑的形成說起。
「過度自信偏差」是一種認知偏差，會導致個人高估自己的能力和知識，進而導致做出錯誤的決策。
請利用下列六個詞語中的五個，寫出一篇具有主題的短文。
「迷信」「關鍵」「思索」「創造」「懈怠」「鑑戒」
文中引用到的詞語請加「 」。
當一個人開始懷疑自己、否定自己時，那就代表他正一步步邁向無底深淵，很多人失敗時，他們就開始沒自信、開始「懈怠」，這些被挫折打倒的人，有些會變得很「迷信」宿命
今日牌卡：智者
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最近，對自己想要做的事情感到膽怯
深刻認為自己能力不足
強烈覺得自己尚須增進
原本說得多有興奮，現在就有多恐慌
原本說得多有信心，現在就有多不安