2021-08-05|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

【感恩紀錄】2021.08.05

"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情;更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。",這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯,艾曼斯(Robert Emmons),也是正向心理學思潮的主要學者,他教我們"愈感恩,愈富足"
想知道如何以心理學角度切入,跟更多祝福和正能量連結嗎?
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄,你可以更認識我跟我周遭人的互動,一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮,溫暖自己也照亮他人,一起活得更快樂、更豐盛、更自在;相信由我們自身做起的小小改變,有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣,帶來全球性的巨大影響。
I'm very grateful that I have a nice place to chill and rest :)
I'm very grateful that I have a nice place to chill and rest :)
【感恩紀錄】2021.08.05
今天我要感謝.....
1.Tony信任我,把重要任務交給我統籌 2.Nick裝萌逗我笑,還幫忙洗碗、準備晚餐,讓我可以好好休息 3.與阿綸合作的牌卡設計準備要上架了,好期待~ 4.Veronica同意改天做交接 5.跟Una約好週六聊聊天 6.補貨買齊食物及日用品 7.天氣很適合出門 8.快遞很早就來收件 9.除了略為疲累,身體狀況很ok 10.能在家舒適愉悅地享用午餐及晚餐 11.小群友分享各自的見解及經驗 12.智家人的氛圍及行政效率很好,令人很舒服 13.Nick找到了個好機會去拜訪街貓 14.正在閱讀的你,及點亮愛心支持我的各位 15.有才華的youtubers讓我最近迷上了聽鋼琴及小提琴演奏
  • 請點亮愛心支持推廣這份感恩的風潮。
  • 期待我的生活周遭有些什麼改變,請追蹤我或本專題。
  • 覺得身邊朋友也對這樣的內容感興趣,請大方分享出去。
  • 如果好奇我的個人日常動態,也可以到我FB晃晃唷!NANA 2.0
  • 有近況想要與我分享、對我的領域或貼文有任何想法、或是有我能幫得上忙的地方,都歡迎留言或私訊與我聯繫唷!
分享至
成為作者繼續創作的動力吧!
© 2024 vocus All rights reserved.