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朝九晚五，很多人每天日常。趕著工作，趕著回家。日子久了，熱情也少了。賺錢生活，養家活口。
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C.P.
長時間使用電腦打字可能導致後背中央痠痛，這通常是由於不良的坐姿和長時間保持相同姿勢所引起的。
以下是一些改善建議：
調整工作環境：確保桌椅高度合適，手肘與桌面保持90度角，腳應該輕鬆放在地面
上。
定期休息：每30分鐘起身走動一下，進行
準備雅思考試的經驗分享，包含聽說讀寫資源推薦、準備建議及應試技巧，並分享如何提升各科分數，以及如何克服口說考試的恐懼。
這篇文章分享一位雅思考生的備考經驗，包含心態調整、學習資源、備考時程和策略等，以及電腦考與紙筆考的選擇建議。文章目標讀者為具備一定文法基礎，想尋找雅思應考策略和學習資源的考生。
在自由人日記中提過不少次，今年是我職涯非常動盪的一年，離開了穩定安逸的工作、轉職不如想像中順利、經歷了很多焦慮和掙扎、最終換到了一個滿喜歡的工作。
大概8月中有次跟朋友約吃飯，我們聊到了彼此對工作的想法。
我：「我現在的工作雖然不差、也不會太難或壓力太大，但我就是覺得好無聊喔，每天都在做無趣的事
這篇文章描述了作者在職場上的心路歷程，從一開始相信努力工作就會有好報酬，到面對職場亂流後的改變。在工作的第二個十年裡，作者遭遇到了許多挑戰，包括勾心鬥角、顛倒黑白等，最後導致了安靜離職的決定。
C.P.
長時間使用電腦打字可能導致後背中央痠痛，這通常是由於不良的坐姿和長時間保持相同姿勢所引起的。
以下是一些改善建議：
調整工作環境：確保桌椅高度合適，手肘與桌面保持90度角，腳應該輕鬆放在地面
上。
定期休息：每30分鐘起身走動一下，進行
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在自由人日記中提過不少次，今年是我職涯非常動盪的一年，離開了穩定安逸的工作、轉職不如想像中順利、經歷了很多焦慮和掙扎、最終換到了一個滿喜歡的工作。
大概8月中有次跟朋友約吃飯，我們聊到了彼此對工作的想法。
我：「我現在的工作雖然不差、也不會太難或壓力太大，但我就是覺得好無聊喔，每天都在做無趣的事
這篇文章描述了作者在職場上的心路歷程，從一開始相信努力工作就會有好報酬，到面對職場亂流後的改變。在工作的第二個十年裡，作者遭遇到了許多挑戰，包括勾心鬥角、顛倒黑白等，最後導致了安靜離職的決定。