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「原子習慣,細微改變帶來巨大成就的實證法則」書摘

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存股過程就像「蝸牛」背著那重重的殼呀一步一步地往上爬,雖然動作緩慢,中間過程需要用「耐心」等待,未來「投資複利」會去證明當初你的選擇是對的。 專欄每月更新頻率至少4篇,歡迎大家來看我投資的故事。 投資、存股、蝸牛、耐心
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我是一位在大公司上班的小主管,個性太溫和,大主管把事情指派給我,而我卻不敢把例行的工作分配給下屬,導致所有的工作都我自已做,犯了好人主管的最大的毛病是「我自已來做還比較快」,卻忘記主管最重要的工作,是領導部屬朝向公司規劃的未來為重,而非總是做雜事。   除了想當好人外,對工作責任感讓我不敢放假,工作
這本書除了書名會讓人眼睛為之一亮,而副標題是:簡單3步驟,啟發全球150萬人的自動千萬富翁系统,什麽那麼簡單?到底是那3步驟,我們一起來翻開書看看。 前言中作者提到其實大部份美國人都不擅長理財,而且都有負債在身上,而變有錢的秘訣,其實很簡單,不僅僅簡單,而且有點平淡無奇,那秘訣是什麼🤔? 第一章遇
最近剛看完的一本好書,內容是關於自律力,作者一開始的序言:自律,是為了遇見更好的自已,前提是你自已對未來的自已有期待,所以為了成為更好的自已,你需要有所捨棄,但是困難的是要如何堅持下去呢?書中有很多方向的介紹。 觸動我最深的是:自由的人生,你需要整理的,工作上:有時間管理的能力,麥爾坎.葛拉威爾在他
我是一位在大公司上班的小主管,個性太溫和,大主管把事情指派給我,而我卻不敢把例行的工作分配給下屬,導致所有的工作都我自已做,犯了好人主管的最大的毛病是「我自已來做還比較快」,卻忘記主管最重要的工作,是領導部屬朝向公司規劃的未來為重,而非總是做雜事。   除了想當好人外,對工作責任感讓我不敢放假,工作
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你是否曾經想要改變,但總是因為習慣難以養成而半途而廢?詹姆斯·克里爾(James Clear)所著的《原子習慣》(Atomic Habits)或許是你改變生活的最佳指引!這本書告訴我們,通過建立微小但持續的習慣,我們可以實現人生中看似遙不可及的目標。這些微習慣的力量,將在你的人生中產生巨大的變革。
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引言: 《原子習慣》是一本革命性的自我提升指南,深入探討了如何有效地建立良好習慣和打破不良習慣。這本書的核心理念是通過專注於微小的、持續的改變(即"原子習慣"),我們能夠在長期內實現顯著的個人成長和成就。 習慣的形成: 習慣形成的四個階段:提示、渴望、反應和獎勵,並圍繞這個框架提供了一系列
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透過理解並應用習慣養成的原則,可以改變我們的日常行為,實現目標,創造我們熱愛的生活。
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今天這本書不只是2019年必讀,我覺得它根本應該納入人生必讀。無論你的起點在哪裡,想要改變什麼,增進健康、金錢、人際關係等等...這本書給的四大法則都能完整解惑,倘若你真的這輩子只能讀一本對自己有幫助的書,就是它了《原子習慣》。
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