這一本書是由TVBS主播、《健康2.0》、《讚聲大國民》、《我的超級麻吉》主持人：鄭凱云著作，除了是新聞工作女強人、職場媽媽，到單親媽媽，面對各種育兒難題，作者期許自已的健康快樂的媽媽，持續散播正面能量。
 凱云主播因工作的關係主持健康節目十多年，發現加諸在身心靈的要求或負擔太多，反而會造成壓力，於

閱讀書評

親子與教育

健康與情感

《凱云主播的減法教養》書摘

蝸牛存股日記已經成立滿兩年，九月初第一次業配文，就是方格子牽線與股股APP合作，訂閱小茹蝸牛存股日記專欄或是單筆贊助5百元，即可免費獲得價值2300美股線上課程。

第一次投資JNJ嬌生股票，蝸牛存股日記成立兩週年，有超值好康活動（文末有彩蛋，一定要看到最後。）

活動期間9月6日到9月20日，結果

投資理財

職場產業

《閱讀》進擊的文案

某一天的早上，看到方格子Steve Lin推薦超棒的Podcast&網站：下一站讀什麼及閱讀前哨站，下一站站長瓦基那一入Podcast介紹是《雪球速讀法》的理論給深深吸引，利用短短的３０分鐘聽完的內容，想記錄下來，之後再來運用在自已的「書摘」，先來看看什麼是《雪球速讀法》？
雪球效應：「人生就像滾雪

學習

創作

「Podcast下一站讀什麼」談《雪球速讀法》５個步驟，學會如何用３０分鐘讀完一本書聽後感

疫情持續延燒已經快兩年，改變所有的人生活，前陣子在工作方面，常接觸跨部門的人，最常說的一句話，「以前就是這樣，現在為什麼要改成這樣？」，我的白眼真的翻到後腦勺，2021年關鍵字「新冠肺炎」肺炎，帶來的影響就是「沒有什麼事是不可能，唯一應對方式就變，才能不被這世代淘汰。」
釐清目的、受眾與內容


2022年沒有什麼事是不可能，找對方向、用對方法，任何人都可以高效產出，從「高產出的本事」讀起！

一開始在本篇的作者自序即提到，所有人都認為投資理財很艱深，所以有人非常認真，努力學習，也有人因此完全放棄而不理財，以結果論來看，認真學習的人，不一定會賺錢，而完全放棄的人，絕對不會賠錢，但是卻會被通貨膨脹率影響而使自已的錢越變越薄。
 
 投資理財說穿了，是「買低賣高」四個字，兩個關鍵是「買什麼?」

「零基礎的佛系理財術，只要一招，安心穩穩賺」作者施昇輝-書摘

最近剛看完的一本好書，內容是關於自律力，作者一開始的序言:自律，是為了遇見更好的自已，前提是你自已對未來的自已有期待，所以為了成為更好的自已，你需要有所捨棄，但是困難的是要如何堅持下去呢?書中有很多方向的介紹。
觸動我最深的是:自由的人生，你需要整理的，工作上:有時間管理的能力，麥爾坎．葛拉威爾在他

你有多自律，就有多自由   小野

歐陽老師線上讀書會每月導讀2本書，以「新書」與「經典」為主，範圍涵蓋心理、創作、哲學、理財等。第一本書《極限賽局》重點是逆轉人生心法：「找到優勢、賦予動力、走出低谷」。找到天賦是這本書的核心，透過失敗與放棄尋找人生意義與天賦。

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極限賽局：逆轉人生的心法

今年過年期間，想起了20幾年母親離開的那一天，當時的我才上國二，原來應該是青春洋溢的年紀，陽光明媚的天空開始下起傾盆大雨，從那之後我的臉上沒有笑容，用冷言冷語與沉默抗拒關心我的人，尤其是我的父親，原因是什麼一開始連我自己也不知道。

在二月初第一場讀書會導讀的周慕姿心理師的「親密恐懼：為什麼我們無法

文化生活

《親密恐懼：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？》周慕姿。

數不清已經看了多少財經的書，但是我發現一直以來書都是看完了就忘了，學習的初境界是「我知道了」，但是知識是活的需要變成「我運用它」，才能真的把書本知識內化成自已的東西。
 
前幾天網友推薦的「駱鋒」視頻：這七個字會毀了一切成功的７個字，令人深思，視頻前段談：「不要說我知道了，而是要說我運用它」，這樣大

《股海老牛最新抱緊股名單，殖利率上看８％》書摘（上）

我是一位在大公司上班的小主管，個性太溫和，大主管把事情指派給我，而我卻不敢把例行的工作分配給下屬，導致所有的工作都我自已做，犯了好人主管的最大的毛病是「我自已來做還比較快」，卻忘記主管最重要的工作，是領導部屬朝向公司規劃的未來為重，而非總是做雜事。
 
除了想當好人外，對工作責任感讓我不敢放假，工作

「好人主管的狡猾管理學」書摘

現代人心靈很空虛，想要的東西太多，但是真的需要的其實不多，一本好書可以帶你進入美好的世界
閱讀、書摘、自我成長

理財

教養

生活

存股過程就像「蝸牛」背著那重重的殼呀一步一步地往上爬，雖然動作緩慢，中間過程需要用「耐心」等待，未來「投資複利」會去證明當初你的選擇是對的。
專欄每月更新頻率至少4篇，歡迎大家來看我投資的故事。
投資、存股、蝸牛、耐心

小茹心靈成長的糧食，好書推薦

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