不知不覺就成了一種自我療癒的活動
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今天是日更第五篇，真不敢相信已經來到了這一天，根據以往的寫作經驗，從三級警戒開始平均一個月會有五到七篇文章，但實際上我沒怎麼注意發文章的頻率，都是有想法才寫，所以日更的日子，雖然有些吃力，但也發現了一些以前自己沒注意到的一些習慣。
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我的閱讀量不多，屬於少量多餐的類型，雖然每天會看書，但消化的時間也長，所以因此產出的文章也少，這日更真是讓我漸漸習慣無論在閱讀時和任何零碎時間「隨時隨地」的做筆記和思考，抓住每一個能寫入文章的靈感，這似乎很有幫助，提升了許多效率。
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最後一個發現是，自從大學開始就陸陸續續的有寫文章的習慣，驚訝自己居然也這樣持續了五年，從手寫到電腦打字，從線下寫到線上分享自己的文字，我想無論好與壞，寫字對我來說，不知不覺就成了一種自我療癒的活動，寫著寫著自己的結也就解開、梳順了，雖然不知道以後會不會再次日更，但文章肯定會繼續寫下去的。
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今天是日更第五篇，真不敢相信已經來到了這一天，根據以往的寫作經驗，從三級警戒開始平均一個月會有五到七篇文章，但實際上我沒怎麼注意發文章的頻率，都是有想法才寫，所以日更的日子，雖然有些吃力，但也發現了一些以前自己沒注意到的一些習慣。
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我的閱讀量不多，屬於少量多餐的類型，雖然每天會看書，但消化的時間也長，所以因此產出的文章也少，這日更真是讓我漸漸習慣無論在閱讀時和任何零碎時間「隨時隨地」的做筆記和思考，抓住每一個能寫入文章的靈感，這似乎很有幫助，提升了許多效率。
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最後一個發現是，自從大學開始就陸陸續續的有寫文章的習慣，驚訝自己居然也這樣持續了五年，從手寫到電腦打字，從線下寫到線上分享自己的文字，我想無論好與壞，寫字對我來說，不知不覺就成了一種自我療癒的活動，寫著寫著自己的結也就解開、梳順了，雖然不知道以後會不會再次日更，但文章肯定會繼續寫下去的。
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有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
那時我每天十點開筆，午餐時間小休一下，寫到下午三點半左右就停筆。一週寫七天，如果遇到當天要演講或外出，我會提早起來寫，可能寫個五到八百字才出門。我一天寫一千多字，絕不超過兩千，即使寫到下午有時真的寫得很順手，字數到了我依然會停止。我會跑到沙發上躺一下，把還沒寫的東西在腦中過一遍，然後就出門去運動。
小說停更一週，那就多發點日常或短篇好了？
今天幾乎都泡在電腦前修稿，調整先後順序比我想像中的要難上許多，尤其是調整過後還要加上原本沒有的段落，前後劇情跟對話也要大幅調整，才不會有銜接上的問題，這好考驗耐心，翩翩是個沒什麼耐心的人。
感謝我桌面的幾位帥哥為我提神，我好受多了！
一開始寫作是因為興趣，之後就荒廢了蠻長一段時間，到近期才又重拾寫作的習慣。這次是因為幫自己設定了目標，決心開始寫作。一開始寫完後一直在考慮是否要發佈，擔心自己寫的不好、擔心沒有人會看，直到按下發佈鍵的那個瞬間，一切的擔心都煙消雲散了。那時我問著自己，我到底在害怕什麼？哪個成功的創作者不是從0開始的嗎
寫作，已經變成我的日常(興趣?)，以往最愛看的小說，已經排在它的後面去。曾經每天登錄的手遊，自從我寫文章的時間都不夠用時，就被我捨棄了。
大家晚安，今天是2/29號，也是我寫文章的第2個月
寫作對許多人來說，就像是那種只有在學校作業或工作報告中才會遇到的惡夢。你可能會想，“我已經工作整天了，為什麼閒暇時還要自找苦吃呢？”但是對我來說，我希望能夠有一個可以發發自己想講的話的一小空間，所以才開始了這個寫作，當然不免俗的我也想要開啟營利，
本文介紹了執行日更寫作的三個好處，包括減少行動阻力、讓念頭化為思考以及與未來的自己相遇。可以幫助想要開始寫作的你有效地展開行動，並且從沖培養寫作的紀律和思考能力。
第一次如此早晨就以自動書寫開始新的一天。感覺fresh的，頭腦如此放鬆而清明。先生起床開始一天的忙碌，我卻能享受他去張羅早餐的這三十分鐘悠閒。有緊張嗎？一點點，有害怕嗎？一點點。如果這半個鐘能放鬆而自在不被打擾該有多好。就是一個日記的時間，就是一個寫寫寫的時間，放鬆大腦，不斷不斷書寫，有点像某種催眠
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一開始寫作是因為興趣，之後就荒廢了蠻長一段時間，到近期才又重拾寫作的習慣。這次是因為幫自己設定了目標，決心開始寫作。一開始寫完後一直在考慮是否要發佈，擔心自己寫的不好、擔心沒有人會看，直到按下發佈鍵的那個瞬間，一切的擔心都煙消雲散了。那時我問著自己，我到底在害怕什麼？哪個成功的創作者不是從0開始的嗎
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