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2025/05/02
年輕時候的煩惱，多半是聚焦於自身的人際關係或課業煩惱，直到出了社會步入婚姻之後才了解正是考驗的開始。
怎麼會這麼說呢？難道繁重的課業壓力及操勞的職場環境還不夠苦嗎？原來當我們有了子女之後又多一份甜蜜的負荷，加上體力也大不如前，卻仍舊要繼續為生計奮鬥，在大感吃不消的同時，又面臨父母年邁所緊接
2025/05/02
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2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸，在面臨女兒離家的多重打擊之下，會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力？
《萬里苦行》的作者克里斯蒂安‧路易斯在萬念俱灰之下，決定邁開自己的步伐，展開一段尋找自我的徒步之旅。
長達六年並橫跨三萬公里的跋涉，面對極端氣候與地理環境的考驗，讓他了解到自
2025/05/01
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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
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我喜歡寫, 邀請您 👉 點這裡 📥 訂閱電子報, 用生活體驗取代滿滿乾貨。您好, 這是 ⟪下班後的創富人生⟫ 週報第 4 期 (2023W16), 在每一個週末, 從三個不同的角度, 用最貼近當下的思考, 為人生增添更多可能, 邀請您暫停 5 分鐘, 留給閱讀｡
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當初在設定這個目標的時候，並不會覺得很困難，因為我看到很多人也是每天寫文章。但是實際上在執行的時候，還真的會遇到寫不出來的情形。於是參考了歐陽老師的方法，大致把文章分為三種，分別是工作專業教學文章、日常分享文章，以及閱讀心得文章。想要日更文章，也可以參考這三個方向，每天應該都會有題材可以書寫。
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相信許多人都以「日更」為目標，也深知其困難之處，光是每天要想出一個主題來寫，就像是自己當作文老師出題目給自己，有時候恰巧有許多想法急欲表達，有時候卻像是自己在為難自己，也因此許多人放棄了「日更」這件事，決定以更適合自己步調的方式去進行寫作。
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平時有看到覺得不錯的東西就要記錄下來，日積月累的成果，會慢慢被看見的從一個單一習慣，慢慢地去培養新的習慣，慢慢地戒絕以前連自己都看不下去的念頭。
在制定目標的時候一定要給自己獎勵，達成後不要虧待自己
慢慢蛻變成一個擁有敏銳嗅覺的寫手，然後取的了正向的習慣之後就是：自律與維持
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