［不解釋！也無需解釋！］
閱讀時間約 3 分鐘
大人和孩子談話常會落入誤區：和孩子解釋！
阿建老師常說：「不用滿足孩子的期待，好奇他、看見他即可。」
透過好奇對話，就能讓孩子自我覺察，情緒得以梳理，轉而看見自己內心真正的渴望，家長便不用忙著滿足孩子的每個期待。
透過好奇對話，就能讓孩子自我覺察，情緒得以梳理，轉而看見自己內心真正的渴望，家長便不用忙著滿足孩子的每個期待。
但，這有那麼容易嗎？
小米兄弟愛吃泡麵愛到痴迷的程度，每回出遊ㄧ定吵著要吃。兄弟堅持出遊就是該「放鬆享受」ㄧ番！媽媽別掃興!
媽媽在快樂出遊和孩子健康之間取得的平衡是：出遊期間正餐有乖乖吃，准兩天吃一次！
媽媽在快樂出遊和孩子健康之間取得的平衡是：出遊期間正餐有乖乖吃，准兩天吃一次！
出遊的某天晚上，貪吃鬼吉米開始盧小小…..
「我要吃泡麵!!」(小手抱著飯店送的排骨雞碗麵)
「弟弟 ~ 今天中午已經吃過泰式炒泡麵囉!」
我知道他們喜歡吃泡泡麵，午餐加了蔬菜的泰式炒泡麵對他們來說就是正餐!沒FU～但，我真覺得能少則少!
「我要吃泡麵!! 我要吃泡麵!! 我要吃泡麵!!」(大哭擠眼淚)
「吉米~~你現在想吃泡麵啊? 非常想吃啊?」(我沉穩堅定的看著弟弟並等待)
湯米這時突然高呼 : 「注意! 媽媽要開始薩提爾了!」
聽到哥哥警示的弟弟，年紀小不懂得掩飾，還小頓了一下，用眼睛偷瞄我。然後，還是繼續盧……。
還好媽媽身經百戰，內心夠強大，繼續給他「薩」下去。
聽到哥哥警示的弟弟，年紀小不懂得掩飾，還小頓了一下，用眼睛偷瞄我。然後，還是繼續盧……。
還好媽媽身經百戰，內心夠強大，繼續給他「薩」下去。
「中午的不算! 那是泰國的! 不算啦!」
「明天吃可以喔!」
「不要! 現在! 現在!! 現在!!!」
「欸~吉米可以生氣，但是吉米不能用腳踢我喔! 剛剛媽媽已經回答你，中午已經吃過，那也是泡麵喔! 這碗泡麵明天吃媽媽可以接受。」(溫和堅定的說明規則與界線。)
「我不能接受!」
「你不能接受的是甚麼?」
吉米這時突然安靜，用兩個大眼睛望著我，看來是小腦袋瓜兒瞬間還沒能接答。
「你現在很餓呀?」
「不知道!」（開始亂答來凸顯自己的氣勢）
「明天回家再吃可以接受嗎?」
「不行接受!!」
「回家吃不行接受阿?」（接句尾是無腦妙招）
「對!因為回家沒有漂亮的房間!」（哈！看吧！馬上說出個像樣的接答了）
「沒有漂亮的房間? 所以你的意思是你想在漂亮的飯店吃泡麵嗎?」
「對! 回家吃不漂亮!」
「喔~~原來如此! 回家吃感覺沒有漂亮是嗎?」
「那我們明天早上吃完早餐，還有時間，你也還吃得下，媽媽讓你在飯店吃好嗎?」
「好!!」（這個「好」！聽起來真舒服～）
「現在還在生氣嗎?」
「還在生氣!」
「要快點把氣生完喔! 早早睡，明天才起得來吃泡麵喔!」
得到理解和台階的吉米，終於甘願把自己埋進柔軟的棉被，很快就進入夢鄉了~
第二天早上，
我為了兌現承諾，主動問吉米要不要吃泡麵。這小子竟露出賊賊的笑容說: 「回家吃~」
我為了兌現承諾，主動問吉米要不要吃泡麵。這小子竟露出賊賊的笑容說: 「回家吃~」
「恩！好喔！吉米很棒！不天天吃泡麵，愛惜身體呢！」
有「薩」的親子對話日常，讓兩個男孩的媽，每日「變身」（母老虎）的次數明顯減少！哈哈！感恩～阿建大師呀～
小人在盧的時候，常會對大人連環炮發出各種質疑。很妙的是，小人根本不是要答案，答案是什麼一點都不重要！此時，大人如內在不穩定，忙著給解釋，反而提供更多漏洞讓小人抓。
無須解釋，專注和諧的表達、好奇，關心他的失落即可。
通常情緒就得以舒緩，溝通順暢了，問題的解決只是最後的「副作用」罷了！
通常情緒就得以舒緩，溝通順暢了，問題的解決只是最後的「副作用」罷了！
和孩子對話，
積極傾聽→就可以和孩子連結（承接感受）→就可以溫和堅定地轉而規則（太棒啦）
積極傾聽→就可以和孩子連結（承接感受）→就可以溫和堅定地轉而規則（太棒啦）
最後，不要忘了欣賞孩子。
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當一個大人(教師)懂得使用正確的對話方式，孩子(學生)會喜歡跟你在一起，你也會更喜歡孩子。正確的對話讓人生命經驗一致性的連結，教育只要往這個方向走，問題將不會是問題了。茶米老師的校園日誌，分享校園對話的實際案例，也紀錄茶米老師的成長。
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●食泡麵
我看著有人寫，伊入去中國一个真散的厝內，內底有一个阿媽佮囡仔，看著彼个囡仔手捀一个有缺角的碗咧食泡麵，作者共彼个阿媽講，泡麵無滋養，莫定定食，阿媽講：「很少吃，今天是他的生日，所以讓他吃一碗。」作者家己嘛感覺頭拄仔講彼句話足無妥當。
●東白仔
幾工前，我咧買東白仔的
這天，媽媽帶了魚鬆回家，小朋友君最愛吃了，他一連吃了兩碗白飯配好多魚鬆。晚上睡覺的時候，突然覺得喉嚨癢癢的，又覺得手也癢癢的，想說是不是蚊子叮？第二天早上吃稀飯，他又配了好多魚鬆，魚鬆的香味化入稀飯裡，君：「魚鬆真好吃！」
「吃什麼？」是我每天的煩惱。
朋友S說：「妳太好命了。」
我跟我爸媽說這個對話，他們瘋狂大笑，頻頻點頭。
我只是覺得吃什麼對我說真的很重要，我願意花很多時間去思考我要吃什麼，就像我昨天晚上突然很想吃看看麥噹噹的麥香魚和蜂蜜紅茶，所以我睡前就做好決定，今天早上就是要去買來吃。
跳跳糖對於吃什麼的挑惕程度，是連我媽、他阿媽都會怕的程度！有時候要麻煩我媽幫我看小孩，如果有跨越用餐時段，我媽都會很焦慮地問我：「那要給妳兒子吃什麼？」
這麼會煮飯的阿媽都不知道可以煮什麼給跳跳糖吃，真的是完美說明了這孩子挑食的程度！
晚上，爸爸下班回家，進門看見我在廚房煮麵（他的晚餐），
沒看見兩兄弟的蹤影，他探頭問我：「他們兩個咧？」
「在房間看書。」我下意識回道，
但頓了一秒後，隨即驚叫：「媽啊！這是什麼神仙回答？！」
雞皮疙瘩差點牙起來有沒有！
對，我獨自在廚房煮麵，
哥哥（小一）弟弟（小班）各拿一本想看的
關於食物。
我媽通常會把我們都想吃的東西先拿走，當她之後不想吃了、吃不下了、放到快過期了，才會拿給我們要我們“幫忙吃”。
買給我媽吃的食物，如果她吃了覺得不好吃，就會直接說不好吃，她不要吃了，意思是以後不用給她吃了。
我爸則是相反，他會把他覺得稀有的、我們會想吃的，買來、帶回來給我們吃，
孩子吃飯總是虎頭蛇尾，最後只好由我這個老媽子一口一口餵進他們的嘴，可是心中實在很不願意，動手拿湯匙挖飯、放進嘴裡，這是手部精細動作的訓練，所以為了要讓他們全程自己吃飯，也是費煞腦筋。
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