生之年 死之時

在照護、陪伴臨終親人的情緒其實是很錯綜複雜的，尤其是照顧癌症病者，面對親人每天身體的疼痛，除了不捨、關愛，坦白說也會有生氣、不耐，一邊壓下脾氣，一邊自責自己的不耐，當有時間沈靜下來的時候看著自己的不耐，發現其實是因為藏著無力感，覺得自己無能、做不了什麼，所以生氣、不耐來抗拒被病者呼喊......

臨終到離世這過程中醫學上或是在信仰上的經驗，都可能會被通知沒有多少時間了，但沒有多少時間，到底是多快，預估的跟實際現狀的差異卻可能令病者及家屬都面臨折磨的，在陪伴父親的經驗便是如此，每天每天都想著如何幫助父親可以早點回到光中，早點解脫遠離病痛，過了大約一個星期，看到自己的好笑，於是開始把矛頭指回自己，每天每天放下其實是自己也想要早點解脫～不論是面對還要看著這樣病痛多久的未知、無法減輕痛苦的無力......，用祈禱與祝福來轉換，當我放鬆了，父親也舒暢一些！

透過這生命的課程，讓我更看見及驗證了，在看不見得心念世界如何真實的交互影響，尤其臨終者將告別身體的束縛，所有的感受將不再只是看的見、聽的見的這些，他們是直接的接收身邊所有意念思緒的頻率，即便沒有說出口的擔憂、爭吵、悲傷.....，更是直接影響著臨終者的最後一步，是否能夠安心、平和的放下，走的了無牽掛，因此在陪伴的過程，照護者更是需要好好的陪伴自己、照顧自己，但這著實的不容易啊，要不是有提前學習的基礎，在應對的這一刻，面對臨終者不斷加深的病痛，只能無奈無力無助，沒有學習過的你在看完這篇若有所思，可以先從每天五分鐘好好呼吸開始，這五分鐘什麼都不做就只是專心在自己的呼吸，你可能會發現似乎有點困難容易分心，那麼，你可以找尋一些你有興趣的，關於探討生命相關的課程學習，也可以只是繼續每天從五分鐘好好呼吸開始鍛鍊，慢慢增加頻率及時間，當你開始這樣做，會在你的生活中發現一些新的體驗正在發生。