你的最後一個游泳教練-森教練
閱讀時間約 1 分鐘
妳一定很好奇我怎麼長這麼大了才在學游泳對吧，這要從泳渡日月潭說起，在某一年我的年度目標，就是泳渡日月潭，當時的我真的不知道天高地厚，上網爬文大家都說很簡單，不會游泳也可以輕鬆完成。看完後就非常有信心的揪朋友一起報名。
到了當天，一下水，我使勁地往前亂游，一點都沒有前進的感覺，連碼頭都游不出去的我，立馬就被救生員叫起來，說我這樣很危險，起來坐船吧。自己坐船就算了，還拖累我的好朋友陪我一起坐船，真的非常的愧疚!!
所以我就下定決心要學會游泳!!!我的游泳課初體驗就獻給森教練的自由式團體班了，課程分四堂課，第一堂基本的吐氣方式及游泳知識，第二堂腳的部分及划水的技巧，第三堂正確的換氣位置及技巧，第四堂成果驗收及救生姿勢。四堂課下來真的就學會自由式了，看到自己能游完二十五公尺，超級感動的啦~
我誠摯地推薦想學游泳的大家，可以選擇森教練台南成人一對一游泳教學，
保證你一定跟我一樣從此愛上游泳。
我是胡俊丞，喜歡我的文章或也有相同夢想的你們，歡迎追蹤及贊助。 你的支持是我前進的動力，讓我們一起使台灣更美好。
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沒什麼特別的原因，純粹因為我從小就很會流汗，體育課時唯有待在泳池才不顯得狼狽，加上小學體育課我所有項目都不行，跑步慢吞吞、打球被球打，只有游泳我能贏過其他人，因為我漂得起來，又會換氣。但是在泳池來回打水畢竟是都市小孩的親水體驗，離真正的「會游泳」還有好大一段距離。
女兒明明已經學會蛙式，卻不想跟我一起到慢泳道去游。每次都要揪很久，才願意跟我去遊個50公尺。一次意外的邀約，卻讓女兒展開了超乎預期的游泳之旅。
由於我在中學唸書時代就學會游泳，成長的過程也一直沒有離開過游泳這項運動。不論是公眾泳池，或是週末呼朋喚友去海邊玩水，甚至潛泳，游泳、戲水一直是休閒生活的一部份。很自然的，我也把這樣的習慣傳給了家人。
定居紐西蘭時，買房竟然也把游泳池當成住家選擇的條件之一，後來也真的入手了。因此，兩個小孩也先後學會
國中二年級在泳池邊觀摩嘗試，自學半套蛙式也游了近40年頭，直到女兒放暑假邀約一起當游泳課的同學，趁此機會向專業教練學習自由式，免得都半百年紀了，卻始終只靠蛙式優游池畔。初始無法順利切換施力方式，我的大腿不再是我的腿，教練耐心地從旁指導，就在揣摩如何讓大小腿聽說之際，忽然頓悟自己的職場現況。
話
這篇文章講述了我參加救生員訓練班的整個過程，從報名到通過水測，再到因受傷退訓的經歷。在這三個月的訓練中，我學會了如何提升游泳速度，並且體驗了許多有趣的團隊活動。即使未能完成整個訓練，這次經歷仍然讓我獲益良多，並激勵我在未來繼續挑戰自己。
終於上到救生課程了啊！
但身為水中弱咖的我，上了課才知道真是大挑戰。經歷五十幾個小時的訓練，我到底有沒有變厲害呢？
陪先生去國三直升班鐵人營活動，以往都只在岸上觀看，這次我也鼓起勇氣，跟著參與了划獨木舟這項水上活動。
從救生衣穿戴、陸上操槳練習，教練都仔細地一一解說，因天氣炎熱，規定每個人一定要帶著充足的飲用水。
接著就在助教的協助下，順利坐進兩人座的獨木舟中，一開始不熟悉握槳方式，槳面吃水不足，姿勢也僵硬不
和平島地質公園內的海泳池讓人驚艷，只需120元門票，就能在安全的環境中玩浮潛。水底世界豐富多彩，適合不熟悉大海的大人小孩們。救生員眾多，讓遊客放心。這個夏天，不妨來感受和平島海泳池的魅力。
游泳池的常規教學包括踢水、劃手、換氣等技巧，但學游泳的目的是多樣的。有人想成為游泳選手，有人想提高泳速，也有人只是想安全地玩水。對於害怕下水的人來說，身體自信和環境知識的建立比單純學會游泳更重要。熟悉水感覺、親近海洋知識的教學課程，能幫助人培養身體自信和認識環境的能力。
沒什麼特別的原因，純粹因為我從小就很會流汗，體育課時唯有待在泳池才不顯得狼狽，加上小學體育課我所有項目都不行，跑步慢吞吞、打球被球打，只有游泳我能贏過其他人，因為我漂得起來，又會換氣。但是在泳池來回打水畢竟是都市小孩的親水體驗，離真正的「會游泳」還有好大一段距離。
女兒明明已經學會蛙式，卻不想跟我一起到慢泳道去游。每次都要揪很久，才願意跟我去遊個50公尺。一次意外的邀約，卻讓女兒展開了超乎預期的游泳之旅。
由於我在中學唸書時代就學會游泳，成長的過程也一直沒有離開過游泳這項運動。不論是公眾泳池，或是週末呼朋喚友去海邊玩水，甚至潛泳，游泳、戲水一直是休閒生活的一部份。很自然的，我也把這樣的習慣傳給了家人。
定居紐西蘭時，買房竟然也把游泳池當成住家選擇的條件之一，後來也真的入手了。因此，兩個小孩也先後學會
國中二年級在泳池邊觀摩嘗試，自學半套蛙式也游了近40年頭，直到女兒放暑假邀約一起當游泳課的同學，趁此機會向專業教練學習自由式，免得都半百年紀了，卻始終只靠蛙式優游池畔。初始無法順利切換施力方式，我的大腿不再是我的腿，教練耐心地從旁指導，就在揣摩如何讓大小腿聽說之際，忽然頓悟自己的職場現況。
話
這篇文章講述了我參加救生員訓練班的整個過程，從報名到通過水測，再到因受傷退訓的經歷。在這三個月的訓練中，我學會了如何提升游泳速度，並且體驗了許多有趣的團隊活動。即使未能完成整個訓練，這次經歷仍然讓我獲益良多，並激勵我在未來繼續挑戰自己。
終於上到救生課程了啊！
但身為水中弱咖的我，上了課才知道真是大挑戰。經歷五十幾個小時的訓練，我到底有沒有變厲害呢？
陪先生去國三直升班鐵人營活動，以往都只在岸上觀看，這次我也鼓起勇氣，跟著參與了划獨木舟這項水上活動。
從救生衣穿戴、陸上操槳練習，教練都仔細地一一解說，因天氣炎熱，規定每個人一定要帶著充足的飲用水。
接著就在助教的協助下，順利坐進兩人座的獨木舟中，一開始不熟悉握槳方式，槳面吃水不足，姿勢也僵硬不
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