你的最後一個游泳教練-森教練
妳一定很好奇我怎麼長這麼大了才在學游泳對吧，這要從泳渡日月潭說起，在某一年我的年度目標，就是泳渡日月潭，當時的我真的不知道天高地厚，上網爬文大家都說很簡單，不會游泳也可以輕鬆完成。看完後就非常有信心的揪朋友一起報名。
到了當天，一下水，我使勁地往前亂游，一點都沒有前進的感覺，連碼頭都游不出去的我，立馬就被救生員叫起來，說我這樣很危險，起來坐船吧。自己坐船就算了，還拖累我的好朋友陪我一起坐船，真的非常的愧疚!!
所以我就下定決心要學會游泳!!!我的游泳課初體驗就獻給森教練的自由式團體班了，課程分四堂課，第一堂基本的吐氣方式及游泳知識，第二堂腳的部分及划水的技巧，第三堂正確的換氣位置及技巧，第四堂成果驗收及救生姿勢。四堂課下來真的就學會自由式了，看到自己能游完二十五公尺，超級感動的啦~
我誠摯地推薦想學游泳的大家，可以選擇森教練台南成人一對一游泳教學，
保證你一定跟我一樣從此愛上游泳。
我是胡俊丞，喜歡我的文章或也有相同夢想的你們，歡迎追蹤及贊助。 你的支持是我前進的動力，讓我們一起使台灣更美好。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
沒什麼特別的原因，純粹因為我從小就很會流汗，體育課時唯有待在泳池才不顯得狼狽，加上小學體育課我所有項目都不行，跑步慢吞吞、打球被球打，只有游泳我能贏過其他人，因為我漂得起來，又會換氣。但是在泳池來回打水畢竟是都市小孩的親水體驗，離真正的「會游泳」還有好大一段距離。
ㄧ直很關心跟老年的相關議題，前陣子在網路上看到日本有1位年輕的作者，因從事遺物整理師及特殊現場清理的工作的關係，目睹過很多死亡現場，其中，有很高的比例，都是死亡後1～3個月，因味道或害蟲增加，才被鄰居發現。於是，她透過製造及展示孤獨死現場模型屋，希望能讓大家更正視這個問題….
女兒明明已經學會蛙式，卻不想跟我一起到慢泳道去游。每次都要揪很久，才願意跟我去遊個50公尺。一次意外的邀約，卻讓女兒展開了超乎預期的游泳之旅。
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由於我在中學唸書時代就學會游泳，成長的過程也一直沒有離開過游泳這項運動。不論是公眾泳池，或是週末呼朋喚友去海邊玩水，甚至潛泳，游泳、戲水一直是休閒生活的一部份。很自然的，我也把這樣的習慣傳給了家人。
定居紐西蘭時，買房竟然也把游泳池當成住家選擇的條件之一，後來也真的入手了。因此，兩個小孩也先後學會
國中二年級在泳池邊觀摩嘗試，自學半套蛙式也游了近40年頭，直到女兒放暑假邀約一起當游泳課的同學，趁此機會向專業教練學習自由式，免得都半百年紀了，卻始終只靠蛙式優游池畔。初始無法順利切換施力方式，我的大腿不再是我的腿，教練耐心地從旁指導，就在揣摩如何讓大小腿聽說之際，忽然頓悟自己的職場現況。
話
這篇文章講述了我參加救生員訓練班的整個過程，從報名到通過水測，再到因受傷退訓的經歷。在這三個月的訓練中，我學會了如何提升游泳速度，並且體驗了許多有趣的團隊活動。即使未能完成整個訓練，這次經歷仍然讓我獲益良多，並激勵我在未來繼續挑戰自己。
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文/kanshi
史丹佛大學的史坦柏格教授曾經發表過愛情三元論，【親密】、【激情】與【承諾】是組成親密關係的元素，就像薩諾斯湊滿寶石，像七顆龍珠聚集，似乎這些條件聚集就能夠圓滿一段完整的關係，但事實上卻沒那麼容易。而有幾個條件我覺得一段關係非常需要被重視的，也是最近進入親密關係中的體悟，與大家分享
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