除了打球以外,毫無建樹

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
1/9(日)
  「負責的人」,儘管昨天這麼說,也不是時刻都對自己很滿意。常常覺得自己不受控制,想做什麼就做什麼。出門前,計畫去圖書館看部電影再說,卻總是有各種理由無法成行,回宿舍耗著耗著,又是個只有打球稱得上意義的一天。(應該至少讀一點點書吧……)
  感覺心情被網路綁架了,常常看Youtube到不忍離開,再五分鐘去睡覺、看完這部就去洗澡……那些時間甚至不像是活著的,看的內容也記不深刻。當然它們很有趣,卻覺得不踏實(要勞動身體的事情,才有價值)。
  必須要好好正視自己這樣無法專注、類似於逃避的問題。
  解決方案一:和別人約好時間,為了不爽約,就會趕在期限內完成。
  方案二:關上電腦、出門走走(沒有網路,心自然就靜下來了)
  總之,〈原子習慣〉就再講這樣的事,不要相信意志力……加油!一步一步來,從微小的事情開始、從意識到問題開始,對生活的掌控會越來越好的。
今天的學齋(好看!)
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