我們降生之時,是完整的存在,帶著純真、好奇與自身的特質,隨著年齡的增長,會控制自己的行為,或是取悅別人,以利生存於社會,在這個過程中,我們會內化各種信念,讓我們越來越看不清楚自己本來的面貌,
塑造我們早年人生,例如家人、同儕、師長…深深影響我們看待自己的方式,還有對自己的想法,進入成年後,因為社會制約,而試圖過著別人認為該過的生活。
這並不是要以好壞對錯來論斷社會化,只是我們投注大量的心力想當好學生、好伴侶、好父母、好員工,往往形成很大的壓力,讓我們無法負荷,到頭來覺得自己無足輕重又不快樂。
化解社會制約造成的內在衝突,需要大量的時間與療育,人生中經歷的變化與失落,給我們機會成長,學著讓自己放下舊習氣、舊模式和思考過程,真正去了解我們的真實樣貌,因為我們的神聖本質恆久不變。
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