2021Matters年度問卷｜「堅持」

1.寫下一件今年發生的，你想永久紀錄下來的事情。

開始學習混音，上傳了第一支youtube影片，與錄製第一支podcast。 感激得到了平靜且持續成長的一年。

2.整整兩年過去了，疫情仍在繼續。相比起兩年前，疫情如何改變了你的生活？你認為還能恢復原狀嗎？

比起討論疫情如何改變我的生活，我覺得疫情改變我的心境與思維更多。

由於我在2020年1月10號，才剛結束長達一年半的歐亞之旅。當我還在重新適應台灣的人事物時，疫情便緊接而來。現在的我依舊感覺，疫情後的世界與旅行後的世界，就像是三明治裡，融在一起的起司與火腿一樣，處於一種密不可分的狀態。我感覺自己很難客觀地，去分開評論這兩件事，說實在有些困擾。

我覺得沒有回復原狀這回事。即便世界回復常態，那也跟疫情發生前，是不一樣的世界了。

3.2021 年，你（終於）在哪些地方躺平了？

心境上。沒這麼焦慮了。

比起2020年陷入無法再次出走的抑鬱，面對不但沒改變，看起來還往更糟方向前進的現實，2021年反而讓我充滿感謝。

4.2021 年，什麼事情讓你獲得最深的意義感或給你最大的力量感？

堅持。

堅持閱讀寫作、運動、彈唱與冥想這四件事本身，成立了我的生活，也讓我不再輕易陷入情緒中。

5.2021 年，你經歷的一場告別或一次相遇

與拼圖相遇，是2021年最意外的事。

生活中有好幾次，我想起了2015年在澳洲旅行，有間旅店擺著一幅未完成的拼圖，當時我很想花時間完成它，但我與友人只在那裡住一晚，於是那念頭就被我留在了那裡6年。

感恩這樣的相遇，在升三級警戒時，因自己持續沉浸在拼圖的世界裡，或許因而得以讓心靈保持平靜。

6.相比去年，你與身體的關係發生了什麼變化？你有更喜歡現在自己的身體嗎？

去年8月時開始間歇性斷食，體脂從21%降至17%，體重也從68KG降到64KG，在12月跑完台北馬拉松之後，確實有種重生的感覺。

我有更喜歡自己現在的體態與心境。

7.跟我們分享你在 2021 年相遇的一本好書、一部好電影或一首好歌

書《僧人心態》傑‧謝帝 如書封所說，教導你如何回到平靜的每一天

電影《寄生上流》奉俊昊 此處不劇透，僅以鍾愛的一句台詞，致敬這部神作。 金基澤：「你知道什麼計畫是永遠不會失敗的嗎？就是沒有計劃，因為人生永遠無法照著計畫走，沒有計畫，就永遠不會出錯。」 喜歡這句話的原因，不單單因字面上的意思，也跟電影本身有很大關係。

歌曲《つじつま合わせに生まれた僕等》amazarashi 彷彿書寫歷史般，探討我們從何而來的詩歌。

8.用一張照片分享 2021 年對你有重大意義的時刻。

第一次參與Podcast的節目錄製，收聽連結在此： https://ltsoj.com/podcast-ep073

9.請填空：2021，＿＿＿ matters

2021，Persistence matters

堅持做自己喜歡的事，讓自己也會喜歡的自己得以成立。

10.你對自己過往所作出的選擇，感到遺憾嗎？

在還不懂得審慎思考的青春裡，我做過許多愚笨的選擇，卻也因此成長了許多。後來，反而花許多心思避免再次受傷，才又花了許多時間理解，自己早已積累了許多心靈負債，必須一一償還，日子才能平靜地過。

於是31歲那年，我辭去了工作，踏上了環遊世界一年半的旅程。我並不對這樣的選擇感到後悔，甚至一度以為這是度過餘生的理想方式，直到疫情把我的想法又再次轉換。

當初我遇到的神奇旅人Attila，跟我說的那句話：「外面的世界不重要，重要的是你內心發生了什麼。」，我覺得我現在終於聽懂了。

此生最大的願望，是不抱遺憾的度過餘生。