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你我知道之路的筆記010 「我」對號入座
閱讀時間約 4 分鐘
這是一系列身心靈成長的隨筆紀錄。
會寫這些的啟發，是源自於閱讀楊定一老師的一系列書籍，給了我醍醐灌頂之感。內容純粹就是分享自己在路上遇到的一些內省，或可以說是整理自己吧。形式則會很意識流（心流），因為是關於自我成長。當然，如果心領神會的你我都能一起成長，不妨就一同結伴走上這條「知道」之路吧！
今天讀到一篇文章時，裡面的利用經典作者和自我虛構對話，批判性思考其實很是精彩，其中有一段寫道：
「看到有些作者為了迎合讀者的喜好，把作品中情色的部分寫到極致，我認為是飲鴆止渴，因為這樣的作品對讀者來說只剩下感官的刺激，對於文學本身來說是自殺的行為（就像很多人看『金瓶梅』只會專注其中色情的描寫，而忽略了它批判當時社會的主軸）。」
不禁胃一緊，「我」的念頭又出現了，覺察到「我」的萎縮又發生了，「我」對號入座了。
歸根結底，是因為這個「我」，才會有批判性思考，「我」批判「你」，是為了強調，「我」與「你」的不同。然而，這世間萬物由一體意識而生，本不分「你」「我」來自同源，沒有這樣的認識，很容易就會回到「你」與「我」的二元對立思考。
覺察到這一點，於是，停下來，回到靜心的瞬間，開始參：
「我」的對號入座，是被餵養的「我」為了強化存活的萎縮反應。站在一體的角度觀察，這就是一種對「自我」的批判，其實，「你中有我，我中有你」才是接近一體。所以，每當批判他者，其實是在批判自己。而覺得「我」被批判，其實是分化出他者的「你」，才有辦法批判到「我」，你我才會有情緒萎縮。
當看這上面引述的那段文字，其實，是誰在批判誰呢？
一個「我」在批判念相中的「有些作者」。批判若要成立，首先要有「我」然後分割出「他者」，這樣才能強化對立，批判於是才會成立。那這個批判的「我」所追求的又是什麼？
其實是完整。
是覺得這個社會（或「我」所指的場域）還「不足」，所以「我」想要批判，「我」想要讓社會變得更圓滿，完整。
但完整是「追求」不來的。完整是存在，是一體，就像這個心靈書寫的當下，這個瞬間，存在便已完整；心靜下來，自意識出發，宇宙便已完整，而不需要「做」什麼去「追求」完整，就是這麼簡單，簡單到讓人懷疑，
這真的就是完整嗎？
批判的「我」，因為萎縮，所以不會喜樂，無法平安。
寫下這些筆記，也只是想分享給讀到這些的你，能夠體會，完整的你，全部的你，覺醒的做，人間這場神聖的遊戲。
寫於2022.01.22
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這棟大樓似乎有著各形各色、各種不同的「房間」？身為Justininder，你忽然興起那種想要一一探索的好奇。喂⋯⋯不會吧，這、這未免也太刺激⋯⋯微微的不安油然而生，卻又無法遏止，那潛藏在心底的原始渴望。你，並不寂寞，我們一定是共享了什麼，才會在這裡出沒。雖然還有點害羞，但既然夜幕早已落下，就一起來玩吧！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在心靈寫作中，我們以專注而放鬆的書寫，改變了感知自己的心靈的方式，因而，改變了心理的質地，存在的質感，以及與自我的關係。
課前我便如實寫下自己生命中討厭的、批判的、看不順眼的... 我彙整出某種態度是我寫下做多次的感受，當然...也會不斷的冒出某些人做為代表，我整理下來有兩個人頻頻出現在我的作答當中...
我想，每一個詩人都是孤獨的，畢生都在尋找一個能契合自己的靈魂。
作為一個讀詩的人，我很清楚那種，藉由詩這種載體，兩個無法在現實生活中碰面的人，此時的心卻是如此靠近。
作為寫詩的人，我想道理也是一樣的。
我們都在尋求那樣的體驗。
我們絕不能宣告說：「我們不需要被認可，我們只要做自己，為自己而寫就好
曾經有人問我，我創作的目的是什麼，是為了自己還是為了別人而寫。
這喚起我上現代詩課的記憶。
我們老師講課只講70分鐘，剩下的30分鐘會檢討我們的作品，給予我們一些建議。
具體情節如何我忘記了，不過大概就是，老師看不懂我的詩，覺得我的詩寫得太跳躍。那時我真的不甘心，心裡murmur：「反正老師看不懂
其實我一直有一種疑問，我雖然總說這是為了我自己抒發與整理而寫，卻也不免在意起有多少人看過我的文章，其中又有多少人按愛心呢？
而在我的文章中，我也默默從抒發自己的角度轉變到了也許可以幫助到人的角度，因此我開始整理一些筆記，但，那對我來說已經不是一開始的舒暢。
會開始寫這篇是因為老師在講述王國維
我不是我，我的想法不代表真正的我
不知道為什麼，人總是有一正一負的念頭在打架，負面念頭不停的在詆毀自己，另一個念頭則是在鼓勵，而我總是被詆毀的念頭攻擊的體無完膚，記得從第二份工作開始，或許受到主管影響，我被詆毀自己的念頭攻擊的很疲憊，除了自己的念頭，工作上的不被認同，甚至到主管的言語，我開始服藥才
自我是不是錯？因為我思故我在，自我何來錯？思想錯了就是錯了！在追名逐利這個過程中，只有拼命賺錢的人，和在有利用價值上，才是真正的贏家，才是真正的造王者，這是一種內在需求，這是佛嗎？這其實是向外捉，還不是佛！容易明白的是。在黑道上混，敢玩命的才是贏家，因此我思故我在，不一定是佛！
譜寫愛的重要？如果
我忽然驚覺『真正的認識自己』這個過程，是在『接受』自己，與『放下』過往前，不能缺少的一個過程。人還是要對自己有足夠的誠實的認識才能開啟自身的對話，才能知道那些是我們需要自我包容與自我接受的，而那些是我們可以保留的，那些是我們可以去除的。
「我是對的，而你是錯的」
當你看到這句話，第一個念頭是不是覺得自己不是這樣的，或是至少多數時間不是這樣，自己多數的時候是一個會根據事實、情境去理性分析的人?
總之，你想的是世界也許有許多這樣的人，但自己除外?
事實上，幾乎每個人都是這樣想的，每個人都跟你一樣。
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