真愛的旅程
閱讀時間約 1 分鐘
這週1110218的讀書會 所朗/閱讀的章節 第一行文字
「…..其實是覺知到我們行動所帶來的…….，並且願意去注意到自己的行爲…..」
原來 ［覺知］是如此的重要❗️是有意識地還要必須［願意］
事件的發生，
過往的自己 ㄧ定是向外看、著眼在周圍並抱怨、指責-「怎麼可以這樣？」「他/她/它應該……」
現在的自己 學著
1.「暫停」
2.轉過頭來問自己-「怎麼了？」「還好嗎？」
並儘可能隨手寫下來記下來
PS. 以上 是有學習過訓練過的 - 讀書會
另一段文字
「…….不只是滿足某一種承諾或義務，它還牽涉到我們如何處理自己的情緒和能量…..」
原來 ［看見自己］有多麼重要‼️
現象的發生
過往的自己 「怎麼可以這樣對我？」「這怎麼是發生在我身上？」抱怨、反彈 、防衛 和 一味的討好
現在的我 學著
1.「感覺/受」自己 接受自己的痛、不舒服
2.有能力識破日常“投射”障眼法
坊間流行「愛自己」、「先愛自己，才能愛別人」
我解讀 -看見自己， 把「自己」搞定，外在無難事 （愛=看見）
PS.以上 是有「高人」指點，「明師」解惑-讀書會
天啊！若「自己」都搞不定、都不愛了 那還能做什麼呢？
謝謝讀書會 謝謝書籍講義 謝謝雙師 謝謝同學 謝謝我自己 ‼️‼️❗️
幸福的讀書會 雙師的讀書會
～與大家分享 ～
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在這落英繽紛的樹林間
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愛人"
不管眾多的情歌、愛情小說或浪漫電影是怎麼說的，會痛的都不是愛。只有我們的需求會產生痛，只有我們得不到想要的才會產生痛。愛不會痛，因爲那是一種會帶來喜悅的接觸。當我們退縮、畏懼或抽離，那才是痛的來源。當我們需求得不到滿足時，會痛 ; 當關係中某些事物碰觸到了舊傷口，我們會痛。愛不會讓我們痛，它只會使我
說實在我莫名其妙攪進這局裡，一部份也算我自己活該？
她是一個我追蹤很久的作家，但她總是讓人敬畏的感覺
不得不承認她寫得文章常常讓我覺得很有道理 作為讀者我還是很欣賞她
直到發生這件事情之後，我有點清醒了。
她喜歡一個男生，我們聊起天來很多我和那位男士相似的地方
甚至
「妳好啊，莫妮克。」艾芙琳說道。
她講起我名字的那股輕鬆與自信，讓我有點驚訝，聽起像是認識了我好幾年。「妳好。」我說。
「我是艾芙琳。」她主動和我握了手。我突然發現，在每個人都知道妳、全世界都早就認識妳的狀況下，講出自己的名字，會產生一股特殊的力量。
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作者說她有三段婚姻：
第一段婚姻：新婚熱戀
第二段婚姻：與癌症展開生死戰
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一則又一則改編自真實案例的故事，直指如今荒涼的世道和人心。可魯從一開始不知所措要面對，到藉由幻想父親存在，陪伴在旁的模樣，慢慢走出屬於可魯身為遺物整理師的道路...。
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