我
閱讀時間約 4 分鐘
自我修正，與推翻自我
面臨到的最大挑戰
在我身上的體驗
往往，是源自於「自我定義」本身
就是說，將“我”這個東西
以「怎樣的形式」“如何”去
附著在什麼事物上
就是說，用什麼東西來定義自我
「我」是什麼東西
慢
直接用我慢去看待自我問題
直接用禪宗
「我執」“我慢”的角度，去切入問題
是最接近核心的
但是，如何在身心上
真正能重新發現，究竟我是什麼
或許，還是得藉由體驗「專注」
盡可能大量浸泡在這樣的狀態
去提升，感知，肌肉記憶它
幾乎所有的事，都類似於“肌肉記憶”
意義
專注力，與洞察力
以及，勇氣等等，人會想要的東西
是完全正相關的
也絕對會影響「物質生活」
意識品質與精神狀態
幾乎決定了，“外界”的所有一切際遇
習慣上，決定了一個人做事的品質
能量上，擴展至每件被經手的事物
人際上，過濾掉一切所有的不合適
如何
如何做
硬要說的話，我覺得因人而異
能使每個人“全神貫注”的事物
或觸發條件的相關場景，情境
都不完全相同，甚至迥異
但能確立一個方向
”盡量做 能使自己高度集中的事“
以及
「專心做好，眼前的每一件事」
延伸至，專注在每個片刻
類別
有人說，專注力有分成三種
這部分，我比較不理解
只能說，大概就是分成
”心流“，高度專注在眼前任務
進而，排除掉周遭其餘一切事物
另一種是“觀照”
將感官打開，充分接受外在周遭訊息
沒有太多念頭
純粹感受當下此刻
這些，都是注意力的體現
唯心
與唯物其實是個假議題
就像吳宗憲說的
不認真玩遊戲，一直做效果
根本一點都“不好笑”
專注投入的前提
就是對「所做的事」
乃至「生命」本身
抱持高度的熱愛與激情
如果只把重心放在“專注”
卻對“事物”本身，不抱有任何期待
那
所體會到的
必然會受限
兩面
接納事物本身及其結果
把事情做到極致
或是，用極致的態度活著
本體上，都是同一回事
因此，唯物與唯心
根本沒有任何分別
就像一個圓，的起點和終點
「接受」是最難的，對我來說
但，只要能接納事物的結果和本身
熱情與期待，便不會有任何副作用
喜悅
任何的「感到枯燥」
與“憂鬱”
只會是“過渡期”
亦或是，你走錯路了
沒有渴望的日子
跟“絕望”，是差不多的
只要不是純粹的「喜悅」
都不會是“答案”
只是，幻象的另一件衣服
我
透過充分體驗“小我”
這個領域是不具“排他性”的
小我本性的執著與慾望
就算，充滿憤恨與偏執
亦或是，滿懷恐懼及不安
也一樣是通往「專注」的工具
如果，無法跳脫小我
透過，充分「扮演」與體現它
也會發生，另一層面的轉化
保持好“自我”「觀察」，就沒問題
過錯
軟弱從來不屬於我
連霍元甲都能重生了
一般人，所犯的錯
根本「不值一提」
雖然這樣說，我還是很在意
但是，武士道也講了
別提過去，別想未來
事實上，人每刻都在生死蛻變
我知道，是我的肌肉記憶
習慣性，不把自己放在當下
更大的我
你永遠無法透過更少的你
去體驗更大的真相
神我是無限的
先別談，那些關於「我們是一體」
的種種靈性思想
光是自己，要體驗到“真實”
更完整，開心，力量充沛的我
就不可能是藉由「麻痹」
或是，把“自由意志”交出去
去和什麼天地“融合”
所有
去找吧，我把寶藏都藏在索隆那了
答案在能量本身
在“專注”裡面
此刻，已經擁有所有的東西
在那個，原以為會遠離人群
逃離一切世間事物的地方
反而，會找到全世界
“萬物一體”，是意識擴張到全宇宙
進而，在感受上發現到的事實
的一種現象
而不是集體主義
或是，一昧盲目的鼓勵社交
讓一堆，連自己都站不穩的人
聚再一起，互相擾亂
群眾因愛而聚集，才有意義
而不是，自尊的索取與虛榮
要那種東西，自己寫一個電玩
或是，去寫故事
拍成電影，都還比較有效益
那樣，還能在宇宙中，留下刻痕
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Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
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「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
今年搬家我寫下四個問句幫助我思考物品的去留：
這個東西會讓我快樂嗎？(怦然心動整理法)：Yes→留下；NO→謝謝你拜拜
這個東西我未來一年內會用到嗎？(斷捨離)：肯定會→留下；可能會→繼續第三題思考；不會、大概率不會→送給會需要用到的人
這個東西如果我只剩一個行李箱的容量空間，我會把它裝進去嗎
來到墨爾本後，閒雜事都申辦或是處理完成之時，我工作也趨於穩定了。
目前會從事的工作有兩個，分別為肉場跟按摩店。
至於原因呢，肉場會是穩定工資來維持生活跟存錢；按摩店則是為自己想學習的技能鋪路。
很遺憾因為肉場的前置作業很多，肉場工作還沒有開始，這個後續再跟大家說說這肉場的工作吧，可以先透漏，工
作為一名軟體工程師，我深知科技既是blessing也是curse。2023年底，我發現自己陷入了一個可怕的惡性循環：每天早上睜開眼就開始刷YouTube，上班時不停地查看郵件，晚上躺在床上還在看各種推薦視頻。我的注意力被分散得七零八落，工作效率直線下降。
2024年伊始，我下定決心要擺脫這種狀
今天就來講述一下，蘇E與我的神奇課程所創的甜點王偉大傳說，
結果那時候看了一輪，才發現選修的課程我們本科系還少了幾堂課，
所以就得選修B班的課程，所以就有以下的課程，就是甜點加工的課程，
誒這不是，對你沒錯，因為我們的科系就是個大雜燴，什麼樣的課程都有，
但什麼東西都很爛的一個課程，
真假選擇，如何平衡自己⋯
要把工作完成在原生世界，真心不是根本，假意才是需要。如何成就假意，就是對獎勵的執著，不能說真心話。真心的執著就是演化真愛，對於獎勵可以不要。結果，要如何完成工作在原生世界，就是一種學問了。
原生世界：不知真、不知假、不知善、不知惡。
點覺一：要贏得原生世界，本該同流。
次生人演幼慈思考不亦樂乎⋯
幼慈思考孕育人類未來光明，裡應加持，孩子王心法出現幼惡一說法，被奪去的善良也可以學習，演化愛的政策是有效的。嗔恚教育反常是孕育幼惡的根源。
點覺一：要教育幼惡，嗔恚不是最好的教育指南。家裡有幼惡，一定要有一個嚴厲的父親，這樣幼惡的氣勢就會壓下來，幼惡才有學習愛的機會和
注意力不足 - 過動症
（英語：attention deficit hyperactivity disorder，縮寫為ADHD），是神經發展障礙的精神疾患。
它的特性是難以專注、過度活躍、做事不考慮後果等等。
除此之外，還有不合年紀的行為，有注意力缺失的個體也可能表現出情緒調節困難或執行功能
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