這是一系列身心靈成長的隨筆紀錄。
會寫這些的啟發，是源自於閱讀楊定一老師的一系列書籍，給了我醍醐灌頂之感。內容純粹就是分享自己在路上遇到的一些內省，或可以說是整理自己吧。形式則會很意識流（心流），因為是關於自我成長。當然，如果心領神會的你我都能一起成長，不妨就一同結伴走上這條「知道」之路吧！
今天讀到一篇文章時，裡面的利用經典作者和自我虛構對話，批判性思考其實很是精彩，其中有一段寫道：
「看到有些作者為了迎合讀者的喜好，把作品中情色的部分寫到極致，我認為是飲鴆止渴，因為這樣的作品對讀者來說只剩下感官的刺激，對於文學本身來說是自殺的行為（就像很多人看『金瓶梅』只會專注其中色情的描寫，而忽略了它批判當時社會的主軸）。」
不禁胃一緊，「我」的念頭又出現了，覺察到「我」的萎縮又發生了，「我」對號入座了。
歸根結底，是因為這個「我」，才會有批判性思考，「我」批判「你」，是為了強調，「我」與「你」的不同。然而，這世間萬物由一體意識而生，本不分「你」「我」來自同源，沒有這樣的認識，很容易就會回到「你」與「我」的二元對立思考。
覺察到這一點，於是，停下來，回到靜心的瞬間，開始參：
「我」的對號入座，是被餵養的「我」為了強化存活的萎縮反應。站在一體的角度觀察，這就是一種對「自我」的批判，其實，「你中有我，我中有你」才是接近一體。所以，每當批判他者，其實是在批判自己。而覺得「我」被批判，其實是分化出他者的「你」，才有辦法批判到「我」，你我才會有情緒萎縮。
當看這上面引述的那段文字，其實，是誰在批判誰呢？
一個「我」在批判念相中的「有些作者」。批判若要成立，首先要有「我」然後分割出「他者」，這樣才能強化對立，批判於是才會成立。那這個批判的「我」所追求的又是什麼？
其實是完整。
是覺得這個社會（或「我」所指的場域）還「不足」，所以「我」想要批判，「我」想要讓社會變得更圓滿，完整。
但完整是「追求」不來的。完整是存在，是一體，就像這個心靈書寫的當下，這個瞬間，存在便已完整；心靜下來，自意識出發，宇宙便已完整，而不需要「做」什麼去「追求」完整，就是這麼簡單，簡單到讓人懷疑，
這真的就是完整嗎？
批判的「我」，因為萎縮，所以不會喜樂，無法平安。
寫下這些筆記，也只是想分享給讀到這些的你，能夠體會，完整的你，全部的你，覺醒的做，人間這場神聖的遊戲。
寫於2022.01.22
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