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你我知道之路的筆記010 「我」對號入座
閱讀時間約 4 分鐘
這是一系列身心靈成長的隨筆紀錄。
會寫這些的啟發，是源自於閱讀楊定一老師的一系列書籍，給了我醍醐灌頂之感。內容純粹就是分享自己在路上遇到的一些內省，或可以說是整理自己吧。形式則會很意識流（心流），因為是關於自我成長。當然，如果心領神會的你我都能一起成長，不妨就一同結伴走上這條「知道」之路吧！
今天讀到一篇文章時，裡面的利用經典作者和自我虛構對話，批判性思考其實很是精彩，其中有一段寫道：
「看到有些作者為了迎合讀者的喜好，把作品中情色的部分寫到極致，我認為是飲鴆止渴，因為這樣的作品對讀者來說只剩下感官的刺激，對於文學本身來說是自殺的行為（就像很多人看『金瓶梅』只會專注其中色情的描寫，而忽略了它批判當時社會的主軸）。」
不禁胃一緊，「我」的念頭又出現了，覺察到「我」的萎縮又發生了，「我」對號入座了。
歸根結底，是因為這個「我」，才會有批判性思考，「我」批判「你」，是為了強調，「我」與「你」的不同。然而，這世間萬物由一體意識而生，本不分「你」「我」來自同源，沒有這樣的認識，很容易就會回到「你」與「我」的二元對立思考。
覺察到這一點，於是，停下來，回到靜心的瞬間，開始參：
「我」的對號入座，是被餵養的「我」為了強化存活的萎縮反應。站在一體的角度觀察，這就是一種對「自我」的批判，其實，「你中有我，我中有你」才是接近一體。所以，每當批判他者，其實是在批判自己。而覺得「我」被批判，其實是分化出他者的「你」，才有辦法批判到「我」，你我才會有情緒萎縮。
當看這上面引述的那段文字，其實，是誰在批判誰呢？
一個「我」在批判念相中的「有些作者」。批判若要成立，首先要有「我」然後分割出「他者」，這樣才能強化對立，批判於是才會成立。那這個批判的「我」所追求的又是什麼？
其實是完整。
是覺得這個社會（或「我」所指的場域）還「不足」，所以「我」想要批判，「我」想要讓社會變得更圓滿，完整。
但完整是「追求」不來的。完整是存在，是一體，就像這個心靈書寫的當下，這個瞬間，存在便已完整；心靜下來，自意識出發，宇宙便已完整，而不需要「做」什麼去「追求」完整，就是這麼簡單，簡單到讓人懷疑，
這真的就是完整嗎？
批判的「我」，因為萎縮，所以不會喜樂，無法平安。
寫下這些筆記，也只是想分享給讀到這些的你，能夠體會，完整的你，全部的你，覺醒的做，人間這場神聖的遊戲。
寫於2022.01.22
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這棟大樓似乎有著各形各色、各種不同的「房間」？身為Justininder，你忽然興起那種想要一一探索的好奇。喂⋯⋯不會吧，這、這未免也太刺激⋯⋯微微的不安油然而生，卻又無法遏止，那潛藏在心底的原始渴望。你，並不寂寞，我們一定是共享了什麼，才會在這裡出沒。雖然還有點害羞，但既然夜幕早已落下，就一起來玩吧！
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我喜歡在網路上與陌生人聊天。
暑假的時候，終日遊蕩在網上，社交軟體通通下載一遍，就這樣遇到了他。
是他先開口打招呼的，但我一看便知，照片一定不是他本人，是照騙。其實我並不在意照片是不是真實，重點是能不能聊得來。沒想到，我們聊的很投緣，而且我還留下Skype帳號給他。後來沒幾天，發現他一直不上線，
沉健安早就知道渴望被愛的我們，就是一顆戀愛腦，為了挽回對方，把天荒夜談的話也說盡。
最直接的方式就是幫對方重點整理，當對方說話到一個小段落或開始重複時，可整理一下對方表達內容。
比如說「所以你說的意思是…」「了解，意思是…這樣嗎？」確認理解沒錯。如果理解有誤，對方也會馬上糾正我們說法，釐清了再繼續說，且可能發現有時對方說的跟想的不同。
重點在於了解與尊重對方的觀點，而不是去
在臨床上，因為護理師的忙碌不而言語，尤其是現在的人力流失不足，常常會遇到因忙碌而紕漏的很多小事情，所謂的小事就是醫院的一些指標未達到，這情況隨著人力的不足會持續的擴大，當然只要是行政的小事都還好，因為可以後補解決，但如果再延伸到醫療的相關呢?
在纷繁复杂的社会中，如何保持内心的纯净和独立的思考能力？君子慎独，作为一种古老而深刻的品质，引发了人们对于独立思考和自我反省的思考。本文将深入阐述君子慎独的真正含义，并为你揭示其在现代社会中的重要性。
君子慎独，是一种内心的境界和修养，意味着在独处时保持高尚的品质和行为准则。独处时，人
在處理文案時，我會視情況來選擇用字遣詞的難易度，但大部分還是以大眾好理解的詞語來進行敘述，避免事後修改。直到我接到一單位的案子，他們讓我知道原來這世上有7成的詞是我自己創造的。
過去我在自己寫作時曾碰到：不懂寫作框架，隨性而寫的結果時常讓文章邏輯讀起來很混亂，而且要花非常多時間來寫。好困擾呀…當時的我抱著問題，無意中在網路上看到其他人推薦一本寫作的經典著作 - 《金字塔原理：思考、寫作、解決問題的邏輯方法》，作者是麥肯錫顧問 Barbara Minto。這篇文章就和你分享「
參考翻譯：
我知道你難受，所以我不祝你有美好的一天，取而代之，我會建議你過完今天就好。好好活著、餵飽自己、穿著舒適的衣物，而且僅記還不要放棄自己，一切都將變好一些。
那一天到達之前，只要過完今天就好。
58.返秦（四）
慕容蘭：你知道我父親是誰嗎？
「怎麼了？」慕容蘭奇怪地問，「上來啊，這車廂都是我們的。」
跟著上來的除了他們的四人，還有幾個從慕容本家派過來的家僕，他們似乎是自降一階，把馬凡三人認成是慕容蘭的座上賓，態度非常恭敬。從之前大典的情況來看，也的確如此。
馬凡不再看爭先
你有沒有一種經驗？第一眼看到某個人時，就覺得和他特別有緣，特別喜歡他？反之，遇見了一個沒有對你不好的人，但你卻是打從心底的厭惡他？
過去，在進行命理諮詢時，常常遇到一種情形，也就是同樣的客戶不斷地來問與同一個人之間的關係與疑惑。他們帶著情緒而來，帶著不解與憤恨，更多的是無奈。
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