匆忙生活中你作對選擇了嗎?

「所謂時間管理 就是選擇性放棄」讀後心得

身為三寶媽的職業婦女，從起床的那一刻，就注定像陀螺般旋轉的命運。平日一早準備孩子早餐、確認飯盒與水壺、目送兩大孩出門，還要記得送小小孩與自己出門。進到公司大大小小會議也是日常模式，職涯不短的我，公司給予的專案難題也不會少。陀螺般旋轉，轉完公司後再度轉回家中，那三個嗷嗷待哺的孩子，除基本備餐，催促功課之外，在橫跨少年、青少年、孩童，每個階段都是需花時間陪伴，有時教養、有時傾聽，過程中還要手腳不停地完成每日必備家事，你說一天很長啊！陀螺般旋轉的時間，飛速就來到要趕小羊睡覺的就寢時刻。

你一定以為這樣就結束一天，不不不，貪心如我這中年婦女，最後為了擁有健康的體(身)魄(材)，還要硬塞一個運動 – 跑步。於是為了跑步每天必須也跟時間賽跑。以前常常把每日代辦清單寫得滿滿，完成就感到滿足，以為一切完美什麼都照顧到，殊不知首衝的犧牲就是睡眠啊！長期累積的「睡眠債」，早已經變成壞習慣，久了其實身體很吃不消，又覺得家庭、工作、運動，每一個都想兼顧不想放掉。

看到此書的第一個念頭，疑~ 難道時間管理也和物品斷捨離的概念一樣嗎?我的滿滿人生真的是對的嗎？長期受到「時間不夠」困擾的我，想當然爾會對此書有莫大的興趣，就在KOBO線上買下來，研究研究。

這是我少數會二刷的書，可能是我第一次讀完，覺得少了點什麼，希望透過第二刷讓自己能更系統的整合，這本書想帶給讀者什麼。後來明白我期待作者能闡述的是親身經歷，但本書案例多是鄰居朋友、隔壁的阿明、作者認識的大熊同學，「他們」所發生的事情，對於時間管理案例上的前因後果，故事內容過為簡短，反而比較像勵志短文。

老實說，有的也是頗感動，但對我來說，在職場上翻滾多年，尤其書中提到許多職場的案例：如何拿到好績效、如何培養好人際關係、如何獲得好成就、好習慣的養成...等，也許案例中的結局也並非單一因素，建議閱讀時可先快速閱讀較淺的故事，再做思維整合整理。就整體上書中主旨是好的，若能有作者親身的經歷來描寫這個理念，會更好、更貼切，就像之前所分享的讀書心得，『這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年』寫的便是作者的心路歷程，閱讀過程猶如與作者一同並肩作戰，達成生命中的一些轉變。吳淡如在『人生實用商學院』podcast 也曾提到說：「文章要如何寫得很好？你要寫你自己的故事，裡面才會有真實的感動。」很有感觸的一段話。

關於「時間管理」上，個人給予這本書仍是正向的、好的評價，光是觀念上就刷新我的想法，讓我時時檢討自己是否認真做時間斷、捨、離。同樣的觀念裡，於近日在『得到』APP中聽吳軍老師"矽谷來信"的課程內容，有一個很棒的分享：

一天當中若安排10個代辦事項，因路上或突發狀況，使得其中一項超過預期時間，而所有事項必須往後延遲時，若有些是有時效性，這時抉擇要取消或延後哪一些事項，為達成較重要的代辦事項就很重要。如果說希望在忙碌生活中，能多與家人相處及有自我獨處的空間，則更需要有果決的判斷力，否則不僅事情沒辦好，心情也受到影響，原本以為是完美計畫卻因執著於全部完成，反而賠了夫人又折兵。

吳軍老師提一個譬喻：若原本提前3小時下班，卻因會議延遲了1小時，下一個代辦事項是去銀行，非原定時間去人變多了，原本只要10分鐘可搞定卻花了1小時，導致回家路上遇到下班時間塞在車陣中，趕不及去幫老婆買料理的必需物品，回到家中，沒買到老婆臭臉，晚餐也因為少了一味不好吃，還要花時間處理情緒。如果當時果斷抉擇，銀行可以改天再去，後面行程如期跑完，又可跟老婆小孩擁有一個美好晚餐，洗完澡陪陪孩子說說故事，自己也可睡前看看書，帶著好心情入睡，這就是有效率的時間管理。以上根本我的寫照，但每日發生的不一樣是有好的抉擇的結果，也可能是執著要全部做到之後，最後帶著不美麗的心情睡覺的自己，於是更覺得自己必須好好練習，作時間斷、捨、離的高手。

想著想著，人生中總是會有許多的抉擇，「猶豫不決」會讓自己時常掛念著、懸著，腦中充滿了到底要如何做才好的思緒，而生命中就難以放進新的事物。與其如此，倒不如給自己一個deadline，果斷抉擇生活中的小難題，時間內完成決定不內耗，決定後就帶著微笑大步邁前。

「斷、捨、離」的收納哲學原來與時間管理有著不謀而合的默契，也感謝這本書帶給我這樣的觀念。每次看完一本書，都對自己說，只要有一個觀念或一句話，對我有所感動或影響，就足以。