致較高自我
閱讀時間約 1 分鐘
當你需要向內諮詢，需要與你的較高自我聯繫並尋求幫助時，就寫信吧！
寫封信給祂，然後，可以想像並嘗試感受，你的較高自我，你的「上級」正在回答你。
就是如此簡單，這原理就只是：通過簡單地為你和較高自我的交流，開闢道路，然後所有的答案和創意，就會隨著那條路，在你筆下湧現，而且你肯定會為所得到的建議、解決方案以及內容，感到驚喜！
最好是書寫，最好每天進行一次練習，因為這樣做，你內在那位「天才」會竭盡所能地以各種方式為你工作！
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＃心靈維生素要天天服用
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
「高我一直都很睿智」🙏🙏🙏
🥰🥰🥰這句話背後蘊含著深刻的意涵，揭示了「高我」這個概念裡所擁有的智慧和靈性特質，在心靈與靈性領域中，「高我」代表了個人意識的最高層次，是一種超越個人自我認知和經驗的存在，超越了生活意識所能觸及的範疇，是與宇宙、神聖
在心靈寫作中，我們以專注而放鬆的書寫，改變了感知自己的心靈的方式，因而，改變了心理的質地，存在的質感，以及與自我的關係。
老是說想寫一封信給自己，卻遲遲也沒有動手打出個支字片句，一方面實在是因為太忙了、一方面是不知道應該要跟自己說些什麼！如果要寫一封信給自己，開頭的第一句會是什麼？總不會是問自己的近況吧？自己明明清楚的不得了，還自問自答的多矯情呢！那麼要說一聲「嗨」嗎？好像也不是跟自己那麼不熟...
正向的自我對話對於調節情緒、增強自信、終止負面思維和解決問題至關重要。培養這種對話方式的方法包括自我覺察、替換負面詞語、寫下正向想法、接觸愉快的記憶和持之以恆。可以持續關注本系列，藉由分享的方式找到適合自己的療癒方式。
這封信表達了對特別的人內心世界的想法和意見，希望能傾聽、陪伴及給予一點協助。文中提到透過重新梳理自己讓自己更好，以及重新愛上自己的部分。這封信表達了對特別的人內心世界的想法和意見，希望能傾聽、陪伴及給予一點協助。
每年教到書信的語文常識時，都會帶領學生手寫一封信。現在的孩子幾乎沒有提筆寫過信，甚至會問我：「傳訊息就很方便了，為什麼要寄信呢？」所以，我總得先想出各種點子來引起他們的動機，像是製作一個時光膠囊，寫信給未來的自己，老師會在五年後依約寄出信件。
然而，今年在我提出要手寫信，等著學生們的質疑時，發現平
要持續性強化信件中的表達能力，條列式、長話短說、縮短對方閱讀的時間、提高對方快速理解的效率。
或許有的人會覺得寫日記、寫文章很麻煩，或是不知道該如何下筆、如何表達自己。但提筆寫字(或是動手打字)，寫下自己的所思所想卻是幫助人生更向前一步的關鍵之一。
你覺得寫作是什麼？ 你期望寫作能帶來什麼？ 你認為寫作有沒有格式？ 我想你心裡都有答案。
本來，我認為寫作的對象是別人， 文章寫出來就是要讓別人看、讓別人理解我的感受， 去傳遞我想表達， 寫作是種溝通的工具。
後來，透過［寫吧！為了抵達自己］這本書發現，寫
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