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改變自己讓人生富足的生活練習（六）時間之於生命的不同進程（下）
更新於 2024/05/25閱讀時間約 4 分鐘
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我想寫出能溫暖人心，或是可以帶來些許啟發的文字，包括身處在異國女性的迷人故事、法國文化符碼、社會生活時事觀察、法國教育側寫、斜槓世代的學習。將融合兩種文化做更深入的探索，和大家分享包羅萬象的生活經驗，觀察眼中閃現的光影片斷。🌹
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
「增援未來的自己」可視為「以終為始」的高效習慣。這概念強調先考慮目標，再採取行動以實現之。這意味著將長期目標融入當下決策的重要性。增援未來的自己則是在當下行動，以改善未來處境。
好久不見！一轉眼就到了五月，想和大家介紹一個很棒的自我覺察方法🧚♀️
「我未來要做甚麼啊？要找出一個最正確、最好的選擇好難喔......」
在做人生規劃時，你也會不小心被無形的框架綁住，不知不覺局限了自己的選擇嗎？
奧德賽計畫，正是一個將腦中想法具體化的工具，透過三個階段的人生設計，來幫助
給未來的自己：
我 也不知道未來的我過得好嗎？還是跟以前一樣喜歡罵髒話嗎?還跟一前一樣活潑愛笑嗎？還有繼續游泳嗎？還有繼續追逐自己的夢想嗎？
雖然都不知道可是可以努力，就算不記得以前的成績但現在的稱、成績很慘欸，未來的數學一定很難把？就算再難也要度過難關。
未來還會練田嗎？你還有在比賽努力過嗎
顧名思義，就是留給以後的人，不管是自己，還是別人，就都是在未來收到這封信，回憶小時候的生活，相信聰明的我，一定想的到吧。真想知道未來的我，再次看到這篇文章，是什麼表情。
以下是我想給未來的我的話
嗨！三年後的我，十五歲的你，
當人步入中年的時候，會開始更有一個未來目標的導向，刺激自己對人生的下半場規劃與想像，比如說退休後的生活，人要怎麼過完這一生，我想為孩子留下什麼等等，我只能說這段話百分百擊中我內心的想法，這就是我想要改變自己往未來目標去做努力改變的一個重要因素吧！
在人生中，我們可以用三種不同的時間視角來看待自己的未來，這種觀點將成為我們的資源和框架。本文將探討如何面對未來的恐懼和不安，並提供了兩種不同的方式來幫助自己找到答案。首先是透過探討未來的自己，從現在的角度去感受未來的的生活，另一個方法則是從過去的記憶中尋找答案。
五十九、寫遺書、思考離世的方式可以提昇控制感
你數算過人生還有多少想完成但未完成的事嗎？建議你現在就著手進行，寫下來，文字的提醒會比與只在心裡想有效，而且也會讓你更淸楚人生階段性目標。這對於處於憂鬱狀態的人是可以做到的事。就用筆和紙寫下想做但還未完成的心願吧！等稍微好一些再一點一點完成。
這幾年養成每一年重新檢視自己人生目標的習慣，而後往下規劃年目標、月目標，進而到日目標，然後一年檢視一次，再做調整。
當然從小到大我們都會寫所謂的新年新希望，然後往往沒多久就破功，但今年我檢視了一下自己去年寫的事，9成以上都完成了，其實有些意外，因為去年寫完後，就鮮少再拿出來看（當然積極一點應該
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「增援未來的自己」可視為「以終為始」的高效習慣。這概念強調先考慮目標，再採取行動以實現之。這意味著將長期目標融入當下決策的重要性。增援未來的自己則是在當下行動，以改善未來處境。
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