順流逆流

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
幾天前,寫了關於暫停的詩。當創作的能量枯竭,自顧自地與文字嬉戲,也不失為維持文章更新動力,使生活維持順流的方法。
去年三級時,將近三個月沒有閱讀與寫文,任自己沉浸於拼圖的世界,倒也不真的面目可憎,而回過神來,竟拚了上萬片的拼圖。說句自嘲的話,我的確有逃避現實的才能。
近來胃食道逆流的微恙,即便身體並未惡化,仍千方百計讓狀態保持在軌道上,才察覺是自己在恐懼著,生活也開始停滯,甚至隨波逆流。假日無論晴雨,一起床便是出外晨跑。少吃炸物與甜食,每餐細嚼慢嚥,用餐完過段時間再好好喝水,在八點半前吃完晚餐。
當身體與自己唱起反調,才感嘆平常身體總任我恣意摧殘,如今把持著耐性與不適共處,妄想憑藉一己之力,找到身體復原的一線希望,是否已太矯揉造作而不知廉恥。
因著疫情嚴峻,五月中配合公司政策,一週能有兩天居家辦公,多出些許時間休憩。才逐漸發現,疲倦早已侵蝕身心靈。於是放棄了自我堅持,選擇就醫。
週末去看了內科,年邁的醫生問診後說:「曖氣半年確實有些久了,開藥給你先吃吃看。藥間隔12小時吃一次,一日兩次,不問飯前飯後,但定時吃藥。」
當天領完藥,晚上便開始吞下一包6粒的小藥丸,一邊思索,上一次因病就醫是何時?腦海裡卻只有在印度、尼泊爾、中國大理病懨懨吃著成藥的印象。
吃藥身體開始好轉的這幾天,卯足全力專心產出,仍完成了微小的成果,稍稍感到生活正開始回復順流,內心也些許感到踏實與穩定。當創作成了日常,不問意義與成敗地堅持,即是一種生活態度。
順流逆流,不過是時光給的一場夢。
五月達成情況:
1.閱讀4本書:達成(我想跟你好好說話、超級思維、呼吸、走河)
2.寫作8篇文:達成(淺漬梅酒、相遇在曾經的戰火之地、手中的畫布、4350 miles、雨神的自由、靈魂的載具、為什麼我們要工作、生命中段之詩、順流逆流)

3.彈唱影片2支:達成(In my life、Norwegian wood)
https://www.youtube.com/watch?v=g9ypoQaMcFw

4.每月Podcast:達成(EP2 在越南外排遇到排華暴動)
https://open.spotify.com/episode/4IN1PUthFnwOGijPpxhxTh
5.每月寫歌:0%
6.每週跑步:達成
7.每月爬山:達成(劍潭山步道)
8.每月小旅行:0%
9.每週至少4餐吃素:50%
10.每天唸30分鐘英文:80%
五月總達成率:73%。
2019.5 芬蘭 庫奧皮奧
環遊這廣闊的世界,與每個有趣靈魂相遇, 搭上陌生人的便車,沙發衝浪到某人家裡, 或是在某個荒郊野外,睡在自己的帳篷裡。 窮遊所帶來的不是匱乏,而是惜福知足, 旅行的意義,是更認識自己, 帶著音樂,與世界溝通吧。
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在無法暫停的日常裡,按下播放鍵, 鬆開腦殼將柔軟的腦排空,用呢喃的樂音,按摩呵護每一條神經。 平安無事度過的一天,不管你有沒看見,太陽一樣是東邊升起, 而世上的某些遠方,仍充斥著戰火與飢荒。
一日晚上下了班,在小吃店裡吃著大腸麵線。一名帶著女兒來外帶的媽媽,還沒跟老闆點完餐,女孩便急著跟媽媽分享,今天學到的謎語:「媽媽,妳知道十五個人是指哪個字嗎?是傘喔。」女兒興奮地不停用手指畫著,以求得媽媽的關注。
身體跟人生一樣,沒有使用說明書。除了科學以外,能夠最了解自身的,唯有自己。與胃食道逆流共處,不知不覺也過了快三個月。一開始,因為無論如何都不願意放棄手沖咖啡的樂趣,所以率先放棄的,是168斷食的生活習慣,重新開始吃起早餐,等吃過食物墊胃,再好好享受一杯咖啡。
感覺世界變得太快,其實是不常意識到,自己身心的細微變化。又或者,生活讓心靈僵化,若不設法做一些調整,好像看什麼都習以為常。
2019年7月22日,午夜2點20分,我搭上了往慕尼黑的夜巴,結束了我整整10週,橫跨芬蘭、挪威、瑞典、丹麥、德國5國,共計搭了117輛車,總里程達7千公里的搭便車旅程。
寫一封無字的信 給未曾相識的你 寄到沒有雜訊的地方 那裡不是地獄 也並非天堂 那裡更加安靜 更加扁平
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