解決壓迫眼球的方法

拋開所有規則，全都忘掉，不要去想身體中央第七點位於何處。

輕輕鬆鬆閉上雙眼，不要想著要見到什麼，什麼都不要去想。

先將神經系統全部都放鬆，輕輕鬆鬆地，心放在哪裡都沒有關係，

只要讓心覺得寧靜、柔軟、舒服即可。

心處在什麼位置都可以，沒有用錯方法，

要先讓心感覺到輕鬆舒服。

解决压迫眼球的方法

抛开所有规则，全都忘掉，不要去想身体中央第七点位于何处。

轻轻松松闭上双眼，不要想着要见到什么，什么都不要去想。

先将神经系统全部都放松，轻轻松松地，心放在哪里都没有关系，

只要让心觉得宁静、柔软、舒服即可。

心处在什么位置都可以，没有用错方法，

要先让心感觉到轻松舒服。