瞬間捨棄

更新於 2022/06/03閱讀時間約 1 分鐘
小心守護、看護著我們的起心動念,在第一時間立即知曉。
在心念要開始移動去思考之前,便要維護內心的透明清澈。
無論是好事或是壞事,都要瞬間捨棄,
留下來的,只是靜止清澈的心而已。
meditation card 49
meditation card chinese TWN 49
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瞬间舍弃
小心守护、看护着我们的起心动念,在第一时间立即知晓。
在心念要开始移动去思考之前,便要维护内心的透明清澈。
无论是好事或是坏事,都要瞬间舍弃,
留下来的,只是静止清澈的心而已。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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以愉悅、歡喜的心,持續輕鬆地練習靜坐。 就像那些喜歡工作、喜歡學習、喜歡玩樂,或喜歡看戲劇的人那樣, 總是對喜歡做的事情充滿了興致。 如果對修習靜定感到歡喜、有興趣的話, 即使是困難的也會變成是簡單的了。 而原本就簡單的,就會變得更加簡單,無比簡單, 再簡單也不過了。 对静坐充满兴致
若心存憂懼,便無法有內在經驗,無法修行有成, 就好比有一座喜馬拉雅山阻擋在證得佛法的道路上。 打破藩籬吧!將埋藏在內心深處的恐懼連根刨起,全部丟棄! 要相信自己,要相信所學到的禪修要領, 一定要做到,一定要見到,一定要證得。 要有信心呀! 勿忧惧,定能成 要相信自己,要相信所学到的禅修要领,
常被教導說:證得法身是很困難的。 但事實上是很容易的,是最容易不過的事情了,沒有什麼事情比這個還容易。 如果認為困難,那果真就會變得困難起來了。但若認為容易,就會變得容易。 因為如果認為困難,靜坐時便會開始擔憂,過度用力,變得急躁, 對內在畫面也會過度凝視、緊盯不放,太過專注,
若靜坐時,思緒散亂、妄念紛飛,就任由它出現吧! 這是很平常的事情,因為我們在日常生活中常常需要思考。 但若能割捨放下,不被那些念頭牽動,足以自我克制,就比較不會散亂。 可是如果還無法做到,就任由那些念頭出現吧!並不受影響地繼續靜坐。 不久之後,即使仍有許多妄念,但已經不會對其感到不悅。
靜坐時思緒散亂,並不表示將無法如願修行。 應該允許自己讓長期累積在心中的諸多念頭釋放出來,成過眼雲煙。 不要去阻礙它,不要感覺不悅,也不要有所擔憂, 放鬆思緒,散亂將會自行消失。 就好比水流正湍急,不要駕著船隻前去阻擋, 不然就會很緊繃,又充滿壓力。 放松,散乱将自行消失
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