在一篇文章中讀到這樣的對話：
有人問余光中：『李敖天天找你碴，你從不回應，這是為什麼？』
余光中沉吟片刻答道：『天天罵我？說明了他生活裡不能没有我；而我不搭理，證明我的生活裡，可以没有他！”這樣豁達的胸襟，教會我們：生氣，是因為自己不够大度；
鬱悶，是因為自己不夠豁達；
焦慮，是因為自己不夠從容；
悲傷，是因為自己不夠堅强；
惆悵，是因為自己不夠陽光；
嫉妒，是因為自己不夠優秀…凡此種種，每一個煩惱的根源，原來都在自己啊。
如果，一切反向内求，自己心態改變了，不管外在環境、與周遭的人事物如何，反正你的世界就是會跟著改變。
正所謂：『花若盛開，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。』
蒔緣的上午茶：
端茶沉醉東風裡
躁鳥睡龜互不理
蕉葉輕搖寵懶貓
唯有閒書合我意
