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抱怨，分手快樂
更新於 2022/10/04閱讀時間約 4 分鐘
下午到茶水間倒水，聽到一頓「抱怨下午茶」，偷偷地瞧一眼事主，兩位年輕秀氣的小姑娘，講著講著聲調越來越高，完全不在乎有我這個陌生人在，我尷尬地添好茶水快速離開，想起以前的自己，不覺莞爾。
年輕時的自己，抱怨不少，自憐也有，唯一慶幸的是不嫉妒人，若是朋友還會替她高興喝采，也許是因為這樣，朋友多少願意當我的垃圾桶，包容我的抱怨，日子一久，吸引的也是一堆會抱怨的朋友，我們就在同溫層裡互相取暖，以為這就是世界。
有一回生病看醫生，忘了自己說了什麼，醫生淡淡地對我說「不要抱怨」，當下我是震撼的，因為從沒有人這樣告訴過我，原來有人是不抱怨過生活的。震撼歸震撼，日子就在一個挫折又一個挫折中度過，終於發生當時認為最大的人生挫折，突然有開眼醒腦的感覺，「我還要這樣下去嗎？」我這樣問自己。
人生中最大的探索於焉展開～
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
抱怨往往源自他人的主觀情緒，而非事實。重要的是學會不受他人影響，轉而將注意力集中在行動上。這篇文章探討如何從抱怨中走出，通過具體行動應對生活中的挑戰。改變自己的心態，聚焦於可改進之處，才能真正促進個人及他人的成長與幸福。
面對不快負面情緒，通常我會自己忍受排解，不會無端去遷怒他人，不會想找人訴苦抱怨，也不會主動去關心他人。
自己已經累積很多煩悶事了，不想還要吸收他人的
當有人找我抱怨訴苦時，自己的事情自己想辦法解決啊！都是成熟懂事的成人了不是嗎？我心裡都會這麼想著。
抱怨訴苦也是在說他人壞話，我會盡力不要成為
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是：建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做，很諷刺，她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖，但她從書名就先排它，把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女，女孩有焦慮，憑什麼男孩不會有？！
我真的搞不懂為什麼我要天天跟別人道歉，其實有很多時候我並沒有做錯什麼事情，但是我就是很自然的跟別人道歉了，又或者有些時候我不知道我做錯什麼事情，但我就是想要先跟別人道歉，才能讓我放鬆一點。
當別人說出了一些讓我不舒服的話，我的下意識並不是反駁或者傷心，而是誠懇的道歉，有時候我真的很討厭自己這麼沒骨
在人生中遇到不如意的時候，有時我們會抱怨，有時我們會尋求解決辦法。這篇文章探討了抱怨的意義，以及如何避免讓抱怨成為負面能量的來源。
如果你深陷在抱怨的負面消耗中⋯
你可以了解：抱怨常是社會環境適應不良的反應。可能因為過度理想化他人，可能過度期待完美的自己，又或是社會環境不在掌控中，卻又缺乏調節與適應性，而產生內外衝撞後的挫折感導致。
男人困境 37 藉由抱怨改善生活的模式
其實抱怨是一種行為習慣，這行為並不是什麼人類天生就會做的事情，而是從小模仿他人養成的。
周遭家人朋友時常抱怨，你自己就會習慣抱怨，甚至抱怨使你有良好的情緒，接著下一次你仍會繼續抱怨，開始建立起習慣。
或者你在團體當中沒有個別責任規劃，
會輕易抱怨，是因為我們不知道自己有多幸福，不知道別人究竟有多苦。困在自己的象牙塔自怨自艾，不如出去看看真實的世界，親自感受現實世界帶來的震撼，也許就不會再抱怨了。
有一個女人，童年僥倖躲過小兒麻痺的侵襲，卻也落下氣喘的病根。童年開始，女人便受氣喘所苦，只要天氣偏冷就發作，從小到大，半夜送醫急診
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