[閱讀] 怦然心動的人生整理術

作者近藤麻理惠是一位日本知名整理專家，她從幼年時期就開始對於「整理」有偏執的狂熱：可以研究各種收納神器，可以下課回到家立刻到浴室待上數小時只為了研究如何提升浴室收納，可以在學校自願擔任整理股長，也曾督促家人管理居家空間甚至引發家人大力反彈，到最後成為整理老師，開班授課出書創校。

此系列第一本書推出後引發熱潮，更陸續推出《 實踐篇。解惑篇》與《 麻理惠的整理魔法》。時至今日NetFlix推出影集，也衍生出工作人生系列的企劃《 令人怦然心動的工作整理魔法》、《我要的新人生》。

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作者認為自己對整理的狂熱很大一部分是源自自己是家中的老二，她對自己時間、自律的管理和包含對物品的超嚴格整理，內心深處有很大一塊要素是希望能藉此得到爸媽的關注。

在整理過程中，作者發現整理過程中其實是一種持續挑選、判斷的過程，會默默增添自己對物品、空間的管理信心，並對物品及空間產生情感，且從中得到很深的安慰與支持。畢竟，相對於無法控制的人際互動，物品和空間單純許多，讓人可以很自在的身在其中，並且真的全然的放鬆。

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我想，我很能理解那樣的感覺。突然間，我可以理解了一部分自己許多行為。

成長的過程中，我沒有擁有過專屬於自己的房間，加上家裡很小，所以從小到大，我總在有限可以自己運用的空間妥善管理著自己的物品，定期整理，定期丟棄，這樣的習慣至今日，即使一個人住，有了很充裕的個人空間，只要外出幾日一到家，再晚再累就是行李快速歸位，到了最近幾年甚至有點到了強迫症的地步。 但在此同時，對於老家這麼多年來沒有任何整理的進展的無能為力，雖有點麻痺，但終究還是很深的遺憾（或期盼？）。

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書中提到許多整理方法：一次整理同一種類別的東西，從比較沒有情感的東西開始整理，整理要一次到位並一次結束，以及各種東西的整理技巧，如書本一定要全數從書架拿下，然後用手去觸摸感受是否有怦然心動的感覺。

我想，就整理來說，我應該是不到資優生，也是前段班。書中很多的情景，我大概是這輩子都不太會遇到，像是高達幾十雙未開封的襪子，或是一開門會被成堆的舊衣物淹沒，因為找不到東西所以一直重複購買，這部分我覺得自己的習慣還不錯。

但也有許多是我至今仍未完成的，像是仍有不少捨不得丟的東西，有的是覺得還可以用不要浪費，然後一放又是好多年依然沒幫他找到新去處，或是覺得是過去的回憶，也有部分是怕未來會用到。寫到這，今年就好好來面對吧！

書中最後提到，「最難丟棄的東西，往往是源自對過去的放不下或對未來的擔憂。」也分享很多人在跨過這個人生一次大整理後的門檻，找到生命中最重要的東西，我突然覺得，這兩大難關，一直以來都深深影響著我做每一個決定，大到工作職涯、內心多年來的糾結，小到花許多力氣去節省小錢，深怕做錯選擇，而不知不覺犧牲掉自己的生活品質，且一步一步把自己逼到喘不過氣來。

謝謝分享本書的朋友，也感謝透過此書的自我覺察，希望自己可以在今年結束前一口氣完整自己的大整理。然後享受當下，無所畏懼的好好過生活。