1320調頻紀錄 NS1.35.1.21

心態重新校準

呼應上週清理內心傷痕的歷程，我重新認識到了自己，並沒有回到過去自由自在、充滿熱情的生活，反而更像是逼迫著自己前進，用一種試圖逃離某個地方的方式，卻忘了自己應該要享受在其中。

當初設下的目標固然很棒，但動機與出發點卻有許多需要調整的地方，一昧壓著自己改變，沒有正確連接生命動能，搞得自己很沒有動力。

於是我告訴自己，該休息就休息，好好睡覺耍廢。回到自己夢想的原點，不過就是想要自己的靈魂可以豐盛圓滿、每天都充滿著熱情生活，讓自己陷入另一種精神上的壓力，完全違背了初衷。

好希望回到以前充滿熱情的生活，都快忘記每天有朝氣的樣子，那個自己。

讓熱情回歸生活

這段日子剛好在聽張之愷老師的《星際電力公司》，想幫自己的靈魂充充電，明明我自己是電力的白狗，但也滿需要充電的ＸＤ

而其中有一段關於顯化的故事，剛好點醒了我。現在的自己剛好跨在“安逸工作”＆“闖蕩人生”之間，我不自覺得急於在靈性上有所成果，其中潛藏著自己對於靈魂飽滿的渴求，以及對現行工作的靈魂匱乏感。如果我趕快取得成功，就可已過自己想要的生活、做想做的工作。

但宇宙並不是這樣運作的，正因為我對現有工作的排斥感，導致一天之中長達一半以上的時間，都處在覺得自己受困、乏善可陳，這類的自己貶抑。而這種振動頻率，只會吸引更多這樣的情境，讓我更加得受困、無法擺脫。

於是我開始試著思考，如何調整生活與工作的作息。如果工作可以自由安排時間，隨時工作或放鬆，讓我的頭腦身體處於放鬆有創造力的狀態，隨時與宇宙頻率接軌。除了不用被上下班時間綑綁，讓我自己愛上現在的工作，我想也就離圓滿、熱情的生活不遠了。

釋放壓力輕鬆生活

另外，調整作息很重要，每天設定固定時間好好沉澱自己，適度的休閒活動、不流於沈醉。每天我的所做所為，去創造理想版本的自己！

不是基於壓力而行動，而是讓自己真心愛上行動本身。不是努力扮演好工作上的腳色，而是投注熱情去發展業務，想來就能自然散發光芒，同事們也會更願意接納。若是充滿怨念和壓力在工作，不會有人想要與我共事的ＱＱ

寫文章也是，不要過度在意自己設下的截稿時間，只會把自己空白喉嚨的壓力推到滿而已啊。明明放輕鬆就可以順暢的發文發言，好好得過好每一天吧！學會不要在意那個壓力，就算晚幾天、晚一個月寫，也沒有人會在意的，重要的是持續做下去，而不是照表操課做下去，輕鬆快樂得做才是重點！