如何打破距離的束縛？ 5 個遠距情侶的戀愛相處法則
閱讀時間約 2 分鐘
2020 年疫情爆發，對於分隔兩地的我們無疑是沉重打擊，遠距離狀態沒有截止日期，相見的計劃從下個月推遲到下半年，甚至 2 年都沒能見到彼此。
Z 女士和 12 先生都對當時的現狀感到失望、對未來感到迷茫，心心念念著過往的甜蜜時光，卻連一句「就快見面了」都說不出口，這些無力感一次次拉扯著我們，就像是在說「愛在距離面前有多微不足道」。
但即使是如此，我們依舊深愛著彼此，抱持著不願放棄的信念堅持下去，最終也迎來曙光。以下我們總結 5 點遠距情侶的戀愛相處法則給大家，願同樣異地的情侶們能一起打破距離的束縛，甜甜蜜蜜的堅持下去。
5 個遠距情侶的戀愛相處法則
保持聯絡，參與伴侶的生活
雖然不能陪伴在彼此身旁，但還是要把日子過得很充實，避免在遠距戀愛中因為過度思念而迷失自己；兩個人也要持續分享生活中的喜怒哀樂，別因為長時間分離而少了共同話題，這裡的關鍵在於盡自己所能的參與到伴侶的生活中！
愛不是束縛，愛是張弛有度
遠距戀愛更容易觸發敏感情緒，吃醋是在所難免，但仍然要給伴侶足夠的空間，正確看待對方與異性朋友的關係；身為另一伴也需要主動避嫌，聰明的拒絕主動靠近你的異性，聊天時注意語氣和分寸，才能讓情侶間的關係更健康更長久。
吵架後即時溝通，不留隔夜情緒
遠距離吵架不可怕，最忌諱的是冷戰、搞失踪，不僅造成更多誤會，同時也消磨彼此的耐心，讓戰火越演越烈，因此即時溝通和解就格外重要；與其堅持「不聞不問」的策略，不如放過彼此，兩個人都為吵架真誠道歉。詳細請看「遠距情侶吵架怎麼辦？5 個必學的溝通指南」這篇文章。
將焦點放在「可以做些什麼」
遠距離戀愛需要轉換思考方式，把焦點放在「可以做些什麼」而非「無法改變的事實」，這能有效提升兩個人的幸福指數；比起停留在過往的甜蜜時光，遠距情侶更應該積極向前、創造美好，否則就很容易陷入負面情緒。EX：儘管我現在不在你的身旁，沒辦法即時帶給你溫暖，但我能夠透過手寫卡片的方式傳遞對你的思念，讓你感受到愛意和安全感。
雙向奔赴，規劃兩人的未來
與伴侶共同設定短期目標，努力實現的同時，也讓等待見面的日子沒那麼難熬。例如：短期的見面規劃、下一次去哪裡旅行等等；另外，也能為遠距戀愛設定一個期限，一起為未來共同生活做好長期規劃，結束異地早日終成眷屬。
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詩篇中，描述了遠距離戀愛情侶的日常生活，以及對彼此的思念和懷念，描述了兩人之間的距離所帶來的心靈上的隔閡，以及透過溝通和思念來彌補彼此之間的距離。
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很多女生此時找上我諮詢，希望我能幫忙她們和伴侶和好，但不幸的，她們的眼光與檢討都放在伴侶身上，若任由這樣的認知模式下去，分手幾乎可以說是是鐵定的事。
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他們在一起七年了，兩人的個性有一部份太相像的關係，摩擦不斷的同時，由於距離遙遠，雙方似乎選擇了「逃避」來解決問題。而七年後的今天我們知道逃避不是長久之計，因此以不合為理由分手，劃下了句點。
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在戀愛關係中，適度的空間和彈性是維持穩定和長久的關鍵。透過溝通、包容和尊重，可以避免緊迫盯人和窒息式的相處方式。愛情是珍惜與尊重，不是傷害與強迫。
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