力量
分辨自己是否將力量交付出去，
練習覺察，
什麼人、什麼事物、什麼情境最容易觸動你的情緒，那裡就有你交付出去的力量；
你的情緒與感受容易被哪些人事物所影響，
你的平靜與快樂容易被哪些人事物所決定，
你的思緒與專注力就在那裡，
不在自己身上。
覺察，需要耐心、毅力與決心，
那是你愛自己的方式，對待自己的態度，
那是你願意自我負責，成為自己生命的主人。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。提供：>、> ~更多資訊請見臉書～
