日舞之，此生無憾矣！

日舞之，此生無憾矣！

今晚在健身房連上兩堂喜歡地的「摩登爵士」及「療癒瑜珈」課後不禁發出如此的心聲，感覺無比的美好！雖然是帶著一身的疲累上晚上8:30開始的舞蹈課，卻常常是令自己能夠進入心流的狀態，感覺無比的滿足，原來做自己喜歡的事能夠讓自己處在非常美好的頻率，且能湧現如此令人愉悅的心靈感受，真的是讓自己更加提醒自己每週都要找一天能夠愛自己的事來與自己靠近，連結最真實的自己……。

「摩登爵士」今日的舞碼是Jazmine Sullivan - I'll Bust Your Windows Out Your Car https://www.youtube.com/watch?v=oaYaoqhWcC4 課後向艾瑪老師詢問後回家搜尋聆聽時，忍不住身上的舞細胞讓在凌晨的自己蠢蠢欲動，徜徉今日雲門風的舞蹈之中，很喜歡老師選擇的歌曲與編的舞曲，讓人跳起來無比的釋放與療癒，雖然沒有運動汗流浹背後的痛快，卻有令人忍不住洋溢的幸福感，真的！人生就該如此────回到屬於自己的心靈泉源，滌盡日常的忙碌煩憂，滋養為工作為家庭而逐漸遠離自己的枯竭心靈，寫到此刻眼淚竟忍不住在眼眶打轉，是感動的眼淚？抑或其他？總之，有情緒代表著能量的流動，邁向更和諧自在幸福喜悅的自己了

「療癒瑜珈」在21:40登場，雖然自己仍舊還沉浸在上一節課的舞蹈美好氛圍中，身心不合一的處於分心的狀態，最後在充滿熟女的智慧與亮麗的mina老師引導中，剛剛好的肢體伸展真的讓人有療癒到，已好久沒有如此遇到如此身心自如自在的瑜珈時刻，感覺和以前最愛的瑜珈老師有些相應共鳴的味道，雖然之前就上過mina老師的其他瑜珈課，第一次的療癒瑜珈竟是如此感覺回到心靈的故鄉，想起在落山風的故鄉居住的日子，也想起最欣賞最有共鳴的瑜珈老師，欣賞秋燕老師的瑜珈課中常能醍醐灌頂的智慧加持，帶自己看到生命的豐盛悠然的風景，陪伴在教鞭生涯一開始就帶資優班的焦慮不安與戒慎恐懼的自己，真是自己生命中的貴人無疑，回首這一段人生路，時常仍舊不時的憶起近20年前的青春時光及對遠方的貴人思念……。

在課程大休息時，耳畔被GuruGanesha Band - A Thousand Suns - Introducing Paloma Devi 的吉他旋律及天籟的梵唄震懾到，真是令人無比的感動，簡單美好的歌詞與旋律竟是如此的動聽，感動湧上心頭，眼淚又不禁汩汩流下了，can you feel that open you eye open you heart 加上好有fu的吉他伴奏，這項雖然學得不精確常是觸動我心弦的最愛樂器無怪乎能夠讓自己在大學畢業後每週騎著我的紫色小綿羊由新莊飆至淡水學古典吉他的40、50分鐘車程的純然傻勁與熱血！

一天兩次呼喚自己回到心靈的原鄉，連結最真實飽滿、滿滿正能量的自己，邂逅久違的感動，真是此生無憾矣！

難得熬夜提筆，為這殊勝的時刻特別紀錄幸福的扉頁! 2022/10/05 01:00