對自己誠實

前兩天那篇文章發出之前我沒有重讀一次，也刻意不做檢查，所以現在回頭來看發現一堆贅字和奇怪的連接詞，感覺很像用語音輸入法完成的一篇文，雖然這麼不完美，但我沒打算要再去修改。

因為在這幾個月裡我學會最重要的一件事就是「誠實面對自己」。

聽起來很奇怪，通常我們面對他人時偶爾會有不那麼誠實的時候，但面對自己難道還需要欺騙嗎？其實是，而且以我自己為例，我日常生活當中欺騙自己的次數可能會比向人說謊還要來得高！

舉例來說，每當我吃了一頓不怎麼健康的一餐，我就會下意識逃避紀錄或是假裝自己沒有吃過，將他排除在飲食記錄之外，雖然有習慣契約會迫使我不能這麼做，但想方設法去迴避合約內容卻讓我得以在文字遊戲之中找到灰色地帶，現在回想起來也真可笑，竟然有我這種在自己立下的規則裡試圖鑽漏洞的人⋯

對自己誠實一點也不簡單，連我這種幾乎不為了配合別人而說謊的人也這樣認為。但無論是寫作也好、減肥也罷，要努力做到對自己所寫的每一個字、吃進去的每一口誠實，因為自欺欺人的只有我自己，體重計可是不會騙人的，閱讀文字的人也是！

如果明明不快樂卻硬要寫出正向樂觀的文字那就會變得很虛偽做作；如果偷吃了宵夜卻假裝每天都吃得很健康，那實際體重只會離目標越來越遠，但自己卻找不到方法解決，因為連現實都不願意面對的人根本看不見問題所在。

秋天終於來了，是我最喜歡的季節，雖然常常會突然因為冷風帶來的氣味而回憶起某個瞬間，雖然蕭瑟的氛圍讓人開朗不起來，但今年秋天我學會了跟這種感覺共存，不用假裝過得很好，也可以坦然接受每天的失敗與成功，學習改進、學習鼓舞自己，也學會對自己誠實。