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誠實面對自己的重要性｜自由書寫計畫 第 5 天：勇氣
更新於 2024/09/05閱讀時間約 2 分鐘
前情提要 由內而發的誠實，一字不刪
由內而發誠實的寫字。每天一主題，不間斷 30 分鐘用筆寫下來，想到什麼就寫下什麼，不會過濾、評斷、刪減。 一字不漏更新至專題。
自由書寫計畫 第 5 天：勇氣
如果我能坦誠面對自己的缺點，是不是就更有勇氣面對世界？就像 Friends 劇中的梗，愈想掩蓋什麼不想讓別人知道時，事態就會愈走愈歪，把自己搞得很狼狽。
我希望內在的自己和外在的自己愈來愈符合、貼近。說真話，表現真實的自己。一開始，我以為要做到如此需要勇氣，但並非如此，需要的是誠實。
誠實面對自己，在對別人說言不及義、粉飾太平的言語時，打斷自己。那種不舒服讓我寧可選擇面對真實。
誠實面對自己的重要性太少被強調。
[繼續閱讀請訂閱專題]
自由書寫練習計畫｜「喬安納日記」專題
我是怎麼選題目的？
在靜心 5 分鐘後，從365 Things to Write About 這本書中直覺地挑選題目。選定之後馬上開始寫，腦中浮現了什麼就寫下來，不先構思。
如果你也想加入自由書寫，可以上來看題目（但不先閱讀我的文章），先開始你自己的書寫。
我是怎麼靜心的？
用法鼓山禪修計時 APP 或是 Plum Village APP，靜心 5 分鐘。感覺坐骨扎根向下，感受呼吸，放鬆身體。
想像自己進入心的空間，那裡只有我，沒有別人，像是對自己說話那樣，寫字。
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投資新手大多從身邊市場開始著手，選擇台股市場入門，單筆投資或台股定期定額投資，隨著經驗累積，進入美股市場也是好選擇，這篇文章帶你前進美股投資，證券開戶選擇國內券商複委託，使用美股定期定額投資，並以國泰 CUBE App為例說明。
內容目錄：
1.一站式開戶：以國泰世華 CUBE App 為例
這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
不知不覺到日本已經快2個月，這兩個月也逐漸適應這裡的生活，包含騎腳踏車上班、自己做飯等等，甚至隨著新一批室友報到，也逐漸交到朋友，一切彷彿已步入軌道，但目前這份工作怎麼樣都適應不了。
我在超商的食品工廠上班，每天的工作內容就是進行微波食品的擺放和包裝，雖然聽起來是很基礎的事情，但其實沒那麼簡單
可能包含敏感內容
昨晚大跌300點，今天反過來拉300點。我有跟我的學員們提到，這種盤型就是送分題。今天的盤就是劇本三：隨機應變，跟據本一相反！劇本三是開低走高，因此早盤可樂大漲，隨之就變成收租盤。主力賺很大！
我原本操作22250sp+22200bp，原本沒事，不過為了保險起見，我昨天在夜盤即將開盤前就寫了便
其實原因很簡單，厭倦戴著面具的職場文化。這種環境對我來說，越來越像一個精緻的玻璃籠子，把我困在其中。我仔細分析了辭職的得失、機會與現實，更不想永遠待在辦公室裡，直到我五十歲退休。我看著我的主管，我並不想成為她的樣子。這種長此以往的生活方式，讓我看不見自己的未來，甚至感到恐懼。
這是一個安全的空間，在這裡可以不被評判地分享和探索自己內心深處的願望和感受。
建議大家找一個安靜的地方，進行深呼吸，閉上眼睛，問自己一些深層次的問題，比如「我真的想要什麼？」「我的夢想是什麼？」「如果沒有人會評判或失望，我會選擇什麼？」
只有當對自己完全誠實，勇敢面對自己的內心，才能真正找到
透過探索自我，我們不斷暴露自己的缺點及不完美。通過面對自身的恐懼與情緒，我們可以實現更深層的自我覺醒和成長。本文描述了作者在靈性探索過程中的個人體悟，以及如何面對自己的不完美和內在衝突，進而尋求和解的過程。
在公車上我決定用一種方式跟宇宙對話，我在問完問題時，會閉上眼睛，然後請宇宙給我sign，讓我張開眼睛去看手機的尾數，偶數代表是，奇數代表不是。
第一問：你讓我來面試這份工作，是為了讓我看見其實我不想當一個傳統的諮商師嗎？
閉上眼等待：我聽見傘柄敲到扶手的聲音，叩一聲。
我張開眼，手機顯示，偶數
前陣子，我的督導不是很喜歡我，從二月新學期開始就不斷言語施壓說下一年不續聘我（聘約到七月底）。但因為我滿喜歡這份工作，還是不斷想方設法想要留下來，也從助理口中知道督導對於我一直不離職找工作覺得不滿，向助理表示以前的人都是別人這樣跟他說，就會自己去找工作了。
這更增添我跟他對抗的心，覺得他竟然都這樣
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內容目錄：
1.一站式開戶：以國泰世華 CUBE App 為例
這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
不知不覺到日本已經快2個月，這兩個月也逐漸適應這裡的生活，包含騎腳踏車上班、自己做飯等等，甚至隨著新一批室友報到，也逐漸交到朋友，一切彷彿已步入軌道，但目前這份工作怎麼樣都適應不了。
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我張開眼，手機顯示，偶數
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