更新於 2024/11/11發佈於 2022/11/12閱讀時間約 5 分鐘

EP38(下) 【成長筆記】如果我一直遇不到可以和我相愛的人，怎麼辦？《被討厭的勇氣二部曲》(3)

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《被討厭的勇氣二部曲》被譽為「幸福人生的行動指南」，因為他的觀點可套用在生活中，不管交朋友，或者是在職場和同事的互動，甚至是追求幸福的路上，都是十分實用，小倉鼠認為是非常值得一看的一本書！

podcast節目大綱【本集主題】：

如果我一直遇不到可以和我相愛的人，怎麼辦？

 【S+V+O三步驟，教你打造共同愛的課題】

〔STEP1〕:  由我，變成我們                           (S主詞/人生主詞)                                                 (S主詞/人生主詞)

〔STEP 2〕: 由被動陷入愛，變成主動去愛、去打造         (V動詞/生活型態)

〔STEP 3〕:  由一個人愛的課題，變成兩個人共同愛的課題   (O受詞/人生課題)

FROM: 我【被動】陷入愛一個人愛的課題 TO: 由我【主動】打造我們共同愛的課題

【S+V+O】三步驟，教你打造共同愛的課題

這一集小倉鼠自創文章結構，用英文文法中常見的，句型結構公式S+V+O來做為說明結講，分成【S主詞V動詞O受詞三階段的結構】，一一分析如何擁有去愛的勇氣，所謂的自立就是擺脫自我中心的過程，也就是主詞從「我」變成「我們」，意識到他人的存在，才有辦法在觀念和行動上做修正，這也是一種社會化的過程。

上一篇文章我們分享了〔STEP1〕從「我」變成「我們」(S主詞/人生主詞)，今天接著分享〔STEP2〕和〔STEP3〕…

〔STEP1〕從「我」變成「我們」 (S主詞/人生主詞)

人生的主詞S，從「我」變成「我們」，小時候我們總覺得這個世界上只有自己（小孩時期的天真自我中心），無法意識到他人的存在，因此孩子有時總是比較自我，想要得到什麼、擁有什麼，甚至佔有什麼，都是基於最原始慾望，沒有得到，就很直覺地表現出生氣，得到就很開心，但久了就膩了！然而，自立和成熟的狀態是基於兩個人共同完成的課題，在心態上，擺脫自我中心，鼓起勇氣去選擇，並為自己的人生負責！

〔STEP2〕從「被動陷入愛」變成「主動去打造愛」 (V動詞/生活型態)

人生的動詞V從「被動」變成「主動」，自立是讓我們從被溺愛，變成主動打造！去建構愛的課題，相信一切由我開始，跟尊敬一樣，愛也是會感染的，所以先尊敬人、先信任人，甚至先主動去愛人，才有辦法收獲愛，完成共同相愛的課題。相較於小孩子未成熟的心態，小時候總是被動的希望別人先愛你，被動的等待，有天可遇到，或是懈逅到命中注定的那個人，這些心態都會妨礙你主動去打造！惟有克服被動，化被動為主動，才能成為自己命運的主人！

愛的課題像雙人舞

如果愛的課題就像是一場雙人舞，主動伸出手，牽起其他人的手，一起跳跳看！這必須要有去愛的意願，並且不逃避愛的課題，直接去正視內人恐懼，才有辦法提起勇氣，和交朋友一樣，阿德勒主張，交友是基於我們想要有幸福和歸屬感，所以主動伸出手，去和他人連結，合作形成夥伴，一剛開始，也許是利己（為了讓你自己有伴！），但是由於主動伸出手，先全然相信對方，並且不追求任何條件抵押和擔保，所以在這個付出的過程，也是貢獻他人的行為（利他）。

〔STEP3〕從「一個人愛的課題」

變成「兩個人共同課題」（O受詞/人生課題）

做為人生的受詞，不是「一個人愛的課題」，而是「兩個人共同課題」，這不是說你可停留在原地，就能享有愛呦！因為這是受詞，不是動詞！相反地，這是指當你願意主動（V動詞）去愛，那麼受惠的主體（受詞），是兩個人。

愛並不是停留在原地，就能享有的！

所以阿德勒主張：「愛並不是停留在原地，就能享有的！」一個人」先主動，成功打造愛的課題，受惠的會是兩個人，人生的主詞也會從我變我們，這可比任何存股，更加複利的效益啊！想通這點，你還停留在原地不動嗎?快點開小倉鼠的PODCAST，一點一滴接收好觀念，培養強健心智，找到去愛的勇氣，讓能愛的肌肉發逹，建造專屬自己的幸福人生吧！

**************

【關於主理人: 小倉鼠】

曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行減法人生，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專:【社畜逃脫筆記】，和小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！

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EP38(下) 【成長筆記】如果我一直遇不到可以和我相愛的人，怎麼辦？《被討厭的勇氣二部曲》(3)

FROM: 我【被動】陷入愛一個人愛的課題 TO: 由我【主動】打造我們共同愛的課題

〔STEP1〕從「我」變成「我們」 (S主詞/人生主詞)

〔STEP2〕從「被動陷入愛」變成「主動去打造愛」 (V動詞/生活型態)

〔STEP3〕從「一個人愛的課題」

變成「兩個人共同課題」（O受詞/人生課題）

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