【寫作】| 關於喜歡與否 | 喜惡是超越業力的障礙
閱讀時間約 1 分鐘
瑜伽大師 Sadhguru 曾說：「喜歡與不喜歡是超越業力的障礙。」
簡單來說，我們被「喜歡」束縛，
因為有了喜歡與否，所以我們開始厭惡某些事情。
因為有了喜歡與否，所以我們開始厭惡某些事情。
像是小時候的我很討厭下雨天，當時的我會心情鬱悶，
覺得今日就是無聊的一天，卻在曾幾何時，開始戀上陰雨綿綿。
覺得今日就是無聊的一天，卻在曾幾何時，開始戀上陰雨綿綿。
在雨中漫步的我，梳理著日常的喧囂，
可以撐著傘，也可以不要，至少現在我很快樂了。
可以撐著傘，也可以不要，至少現在我很快樂了。
雨停之後的午夜，我可以一個人仰望星空，數著這天星星的個數，
這時才驚覺那時的愚昧，造物主精心策劃的一切，卻因我的喜惡，而糟蹋了它。
這時才驚覺那時的愚昧，造物主精心策劃的一切，卻因我的喜惡，而糟蹋了它。
此項矛盾的課題，在於情感與理性的拉扯，
愚鈍的我只好在這兩者之間取得平衡。
愚鈍的我只好在這兩者之間取得平衡。
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從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話，這是從我淡出巴哈姆特四年後，再次有意識的經營作品。
雖然從事小說創作，我卻是一個只要講述自己的情感就會有些嘴笨的人，心中有太多太多感受，很難一次表達出來，只能再次說，非常謝謝大家的支持，沒有你們，我走不到現在。
今年是很特別的一年，我的沙龍
虛構故事，我們得以暫時忘記活著的殘酷。賣火柴的小女孩燃盡自己的生命，讓我們在死亡陰影中感受到溫暖。未來無非是死亡的延伸，現實並不比童話更仁慈，但在故事中，我們看見了比真實更真實的光芒。故事不是真相，卻教我們如何面對真相。或許，我們每個人都是寫著自己故事的小女孩，藉由夢境短暫取暖，直到生命的火光熄滅。
本篇文章介紹了麗薩·克龍的著作《你能寫出好故事》，她是一位知名的故事教練，透過腦科學與心理學的研究，揭示了成功故事的要素與寫作方法。文章詳述了吸引讀者的故事要素，包括情節、人物、挑戰和變化等，並強調了突出焦點及製造衝突的重要性，以及如何高效構建引人入勝的故事。它是每位寫作者不可或缺的創作指南。
回想起來，五年前剛剛使用方格子寫教學心得時，往往想到什麼點子寫什麼、遇到什麼教學狀況寫什麼……毫無組織架構可言。然而，隨著越寫越多，這些文章竟然漸漸在我眼前相連成幾條清晰的脈胳，每一條脈胳都是一個主題，每一、兩個主題似乎都有寫成一本書的價值。
同樣是表達「某件事的原因」，Because、As、Since 和 For 這四個詞看似相似，實際上各有不同的常用情境和細微差異！
許多學生常在練習英文寫作中問我：「這四個詞到底該怎麼選？」、「哪種情況適合用哪一個『因為』？」為了一次解開這個疑惑，我整理了一篇關於這些「因爲」的特性與常見用法！
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我曾經很喜歡雨天。
灰暗的天空，就像把白天的時間往後壓縮。明明是早晨、明明是正午，卻散發傍晚的氣氛。
大學時我選課大多只到４點。
越灰暗的天空，越把時針往後推移，感覺就像我比平時多用功了好幾小時。
但我室友不喜歡雨天。
他是室外陽光派，說雨天灰曚曚讓人提不起勁。
戶外能量無處釋放的他
這兩天孩子感冒一直沒有好的關係，在瑜伽修持上都是觀修（觀無量壽經中的觀修方式）與音瑜珈OM為主，再配合簡單幾個且長時間的身瑜珈的動作。
（ㄧ）日觀修
可以在網路上搜尋日初放光的照片，作為觀修的對照，長年來我在這部分都蠻隨意的，有時候出門看見陽光普照的天空，我也會做簡單的日觀修，肉眼不可直視陽
每當你覺得挫折或迷惘時，唯一要問的就是：我是哪裡不愛自己了？最近天氣總是陰沉不定又下著雨，我近日也提不起勁且懶散不定，有種卡住的狀態，感到挫折且迷惘，我想每一個人多多少少都曾經歷過這樣的感覺。
心與身體似乎吵了架，無可奈何的倦怠感，似乎快要被吞沒的今天，這時少不了批判、譴責…諸如怎麼可以這麼懶散？
你知道我最討厭的是什麼嗎？是「下雨」，但我第一次遇見你的那一天下雨了。
本來討厭了一輩子的事，怎麼會在一瞬間就變得喜歡了呢？我以為就只有那幾天而已，但並不是，現在也不討厭，以後也不會討厭，不管是下雨天，還是你，小率，我真的非常喜歡你！
--《背著善宰跑》柳善宰
清晨的一場大雨讓我從夢境裡醒來。撥放自己喜歡的音樂做了伸展運動。今天的我不知道為何如此喜歡著下雨天?
回想起經追逐一個看似遙不可及的幸福夢想，原以為只要一旦擁有我將能拿到永恆的幸福。曾經看過亞里斯多德的一段話:“幸福並不在於生活中擁有的一切，而在於你內心的狀態。於是我細細體會這句話的意思，是甚
晴天和雨天經常被認為是兩個相反的項目，但其實天氣影響我們喜惡的是當下在做的事情。而如何在主觀與客觀間取得平衡是一個難題。本文討論了在思考和決定時，主觀和客觀的關係，並提出了對這種矛盾的思考。
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以往看到這種天氣，心中都忍不住覺得很麻煩、很煩躁。
有時候，這種心情會纏繞著我一整天。
不過，自從實踐了斯多葛哲學後，外在事物對我的影響變得越來越小。
因為我能夠區分：「什麼是可控」和「什麼是不可控」。
人最大的煩惱除了記憶太好以外，就是太過執著於「
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