感到迷惘時聽聽身體的聲音

「地球的歷史有好幾十億年 生物的歷史也有幾十億年 耗費幾十億年累積白的生命系 沒有錯誤」 身體本身沒有錯 錯的是我們生活的方式 一但感到迷惘、不對勁的時候 好好接受身體給你的訊息 老實的身體會告訴你 ：你現在心跳很快很緊張 ：現在全身緊繃快點休息 ：頭腦很混沌不能亂做決定

#好像是這樣的日常 好好靜下來接受 身體給你的訊息指令吧 像感覺呼嘯而過的風一樣 靜靜感受

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